“輻射”這個詞如今已經被越來越多的人所重視了，尤其是孕婦。醫學多次證明孕婦在懷孕期間會用因電腦輻射或者其它電器的輻射會導致腹中胎兒畸形。所以孕婦更是應該注意輻射的一族。今天小編主要給大家講一下關於上班的白領女性朋友們應該如何防輻射，因為這個時候有可能很多女性朋友正在這此事頭疼不已，不要著急，也不用擔心，您的福利來嘍。小編接下來就為大家一一介紹幾款實用的防輻射小妙招。為各位愛美的女性朋友提供參考。
關鍵一：對抗輻射隔離最重要
要對抗輻射，MM們千萬不要忘記記隔離霜，雖然是薄薄的一層，但是就能夠讓肌膚與灰塵隔離。像可以使用美白保濕隔離霜、防護乳。另外，具有透氣功能的粉底也可以在肌膚表層築起一道屏障，隔離外界灰塵，但注意油性粉底並不適合。
關鍵二：每星期給肌膚加加餐
要對抗輻射除了隔離霜之外，每星期要定期進行皮膚的深層清潔和保濕。這有助於收縮因電腦輻射而導致越來越大的毛孔。最好按膚質使用個人專業護理品，同時注意配以正常的作息、飲食。不過，想要收縮粗大的毛孔、改善膚質，並非短時間就可以實現的，耐心很重要，任何方法都必須長期持續使用，效果才會出現。
關鍵三：簡單的防輻射水來幫忙
防輻射水在家就能很容易的做出來，把甘油和白醋以1:5比例混合，塗搽皮膚，經濟實惠又有效。並且平時要多喝水，不僅可以補充肌膚水分流失，同時促進細胞的新陳代謝。
關鍵四：要記得多喝綠茶
經常和綠茶對抗輻射很有效，綠茶中的茶多酚的成分的抗氧化作用和強大。不過每月生理期時，或者飯後和懷孕期都不適合喝濃綠茶。
關鍵五：新鮮果汁和生菜汁來幫忙
新鮮果子和生菜汁不僅美容養顏還可以對抗輻射，人體的“清潔劑”-鮮果汁和生菜汁，能把體內堆積的毒素和廢物去除。體內的毒素少了，皮膚自然也會變好。
關鍵六：不要忘記塗抹護膚乳
在每天上班打開電腦前，在臉部肌膚上塗抹護膚乳液，然後再加一層淡粉，這樣就可以增強肌膚的抵抗能力了。每天對著電腦，電腦屏幕的輻射產生靜電，非常容易吸附灰塵，肌膚容易長出斑點和皺紋，而塗抹乳液和淡粉，可以幫助肌膚抵抗輻射。
以上提到的6點內容都是比較關鍵的，如果您想真正的避開輻射，幾乎是不太可能的，但既然我們避免不了輻射，我們就隻能盡量的做到離輻射遠一點，或者盡量的減少輻射。合理膳食也是很關鍵的，隻有在平時生活中多注意，才能減少輻射。
