電子產品在現在已經充斥了大家的生活，特別是對於現在的小孩子來說，可能很多的小孩子對於電子產品的天賦非常的高，不用大人教自己就會摸索著玩。盡管這樣可以讓小孩子不再繼續哭鬧了，但很多人都不知道，電子產品的過多使用會對大家的身體健康造成非常大的危害。因此大家在平時的時候一定要注意，盡量的少用這樣的一些電子產品。下麵，我們就一起來看看這電子產品使用過多會有哪些危害呢？
用多電腦易患焦慮及抑鬱症
最新統計數據顯示，目前全球2億多網民中，約有1140萬人患有某種形式的網絡心理障礙，約占網民人數的6%左右。網絡性心理障礙的發病年齡介於15-45歲，男性占發病人數的98.5%，女性占1.5%。
這裏提到的“心理死亡(早衰)”與“網絡心理障礙”的範疇存在一定的交疊。有研究發現，長期較長時間使用電腦的人比正常人群容易患上焦慮症、抑鬱症及強迫障礙等心理疾病。“用多了電腦，的確容易發生多種情緒障礙。”專家指出，所謂的這種“心理死亡(早衰)”跟網絡成癮有著莫大關聯，二者有相通的地方。
辦公族要避免網絡成癮
由於整天使用電腦，很多辦公族出現網絡成癮的症狀，離開電腦回到正常的生活中會出現一些行為障礙。
網絡成癮是指因過度使用互聯網而引起明顯的社會、心理損害的一種現象。具有網絡成癮的患者往往沒有一定的理由、無節製地花費大量時間和精力在國際互聯網上持續聊天、瀏覽，以致損害身體健康，並在生活中出現各種行為異常、心理障礙、人格障礙、交感神經功能部分失調。其典型表現主要為：情緒低落、無愉快感或興趣喪失、睡眠障礙、生物鍾紊亂、食欲下降和體重減輕、精力不足、精神運動性遲緩和激動、自我評價降低和能力下降、思維遲緩、有自殺意念和行為、社會活動減少、大量吸煙、飲酒和濫用藥物等。
因為電子產品在使用的時候總是有非常多的輻射，並且這些輻射是大家眼睛看不到的，所以說為了大家的身體健康著想，大家在平時的時候要盡量的擺脫對電子產品的依賴，盡量的以一個非常健康的生活方式來生活。同時大家一定要進行鍛煉，隻有這樣才能讓大家的身體變得更加健康，盡量的少染上一些疾病以及其他電子產品的危害。
