大家都知道中醫在中國有很長時間的曆史了，從古代就有了，他博大精深更是讓很多中國人佩服，不像西醫那樣要做很多的檢查，隻要把脈就能知道是哪裏出了問題，最近天氣比較炎熱，很多人都會出現精氣不足的現象，我也去谘詢了很多的老中醫，他們很有經驗的，每到天氣炎熱或者上火的時候他們都會用當歸和甘草來泡水喝，說這樣很有作用的，那我們就來看看到底有什麼功效吧。
當歸的功效與作用有很多，尤其適合女性使用。祖國醫學認為，當歸味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，為血中之要藥。因而，它既能補血，又能活血，既可通經，又能活絡。凡婦女月經不調，痛經，血虛閉經，麵色萎黃，衰弱貧血，子宮出血，產後瘀血，例經(月經來潮時，出現口鼻流血)等婦女的常見病，都可以用當歸治療
我們古代中醫對甘草的功效與作用有很深的研究。中醫表明：甘草具有緩急止痛，清熱解毒，補脾益氣，祛痰止咳，調和諸藥的功效。所以甘草可以用於癰腫瘡毒，倦怠乏力，脘腹、四肢攣急疼痛，脾胃虛弱，咳嗽痰多，心悸氣短，緩解藥物毒性、烈性。不過甘草雖然能夠補中益氣、緩急止痛，但是味甜，比較滋膩，時間久了容易滯脾礙胃，妨礙脾胃的運化，同時可能會助濕生痰、出現內熱。
甘其泡茶功效良好：作用機理隨著現代管理不斷進展，其作用機理不斷被擴大：常覺口幹的人，可以用炒過的覺明子、白菊花和枸杞以1：1方式泡水當茶喝，可明目提神，或是麥芽、紅棗、甘草泡水當茶亦可。養生茶最好當日泡，當日喝完，以免中藥材因氧化而無法達到效果。
甘草功能主治是治五髒六腑寒熱邪氣，堅筋骨，長肌肉，倍氣力，解毒，久服輕身延年。生用瀉火熱，熟用散表寒，去咽痛，除邪熱，緩正氣，養陰血，補脾胃，潤肺。甘草是臨床最常應用的藥品。生甘草能清熱解毒，潤肺止咳，調和諸藥性;炙甘草能補脾益氣，臨床用量特大，出口量大。除藥用之外，食品上也大量用甘草做糕點添加劑，它的甜度是蔗糖的百倍。西方國家大量進口甘草，從中提取甘草次酸，治艾滋病
甘草退耕還林，水土保持作用更強。陝北農民和西部人們反映，把甘草種子隨便撤到地上即可出苗，抗旱性特強。
看來當歸和甘草的作用還是很大的，既可以調經補血，又很適合各類人群飲用，很多上了年紀的老人都會泡水喝可以解乏，增加脾胃的功效，對於有心髒病的人群也很適用的，大家不妨在家中也準備一些當歸和甘草泡水喝，長期堅持可以有很大的效果，會有一點點的中藥味道，可以加一些冰糖，效果最好。
