為了身體長久的保險定期的做檢查，可是必不可少的，那麼說起做檢查大家可能都會想是年齡大的人應該做的事情，其實這樣的想法是極其錯誤的。得病可是不分年齡的，我們現在的社會中生活壓力都比較大，忙於工作可能對自己的身體健康保護都不夠，如果不定時檢查身體的話就是自己得病了，可能都沒有發現。耽誤了病情對你的身體健康，當然是不好的，所以不管是哪個年齡段的，即使是年輕的20歲的女性也應該，好好的來做檢查。編就為大家詳細的介紹，這方麵的知識吧！
1、體格檢查
盡管某些研究宣稱體格檢查無用，但美國國立衛生研究院建議20多歲和30多歲應分別做一次體格檢查。每位醫生做的檢查項目也許略有區別，但至少你的醫生會看一遍你的醫療記錄、檢查生命體征、血象，並做一係列攝片檢查，建議每5年做一次。
2、膽固醇檢查
當你已跨過20歲的大坎以後，每五年檢查一次膽固醇成了必要。過程並不複雜，禁食12小時後，將做血液測試，以檢查體內的全膽固醇、低密度脂蛋白(壞膽固醇)、高密度脂蛋白(好膽固醇)、和甘油三酯含量。低密度脂蛋白含量應低於100mg/dL，而高密度脂蛋白應高於60mg/dL才算正常範圍。
3、宮頸塗片檢查
雖然常規是一年一做，不過美國婦產科學會的專家們認為，如果每次的檢查結果均正常，年齡介於21-65歲的女性每3-5年做一次複查即可。
4、乳腺檢查
醫生對乳腺進行檢查，可以極大程度上避免乳腺癌的發生。據美國癌症協會報道，每三年，年齡介於20多歲和30多歲的女性都應該檢查一次乳腺。盡管絕大多數女性都是直到40多歲才開始每年進行乳房X光攝影檢測，美國癌症協會仍然建議：那些直係親屬中有乳腺癌病史的女性應該盡早做該檢查。
5、視力檢查
美國眼科協會推薦每兩年做一次全麵眼科檢查。你將接受一係列視力測試，以衡量是否需要佩戴眼鏡，並及時發現眼睛是否狀態良好。
6、血壓測量
每年必須測量血壓。幸運的是，你並不需要每次都去醫生那兒測血壓。在家附近找個血壓測量點、或是在藥店裏買個自動測血壓計都行。高血壓指血壓值是140/90及以上，正常成年人的血壓應該在120/80以下。
7、牙齒檢查
也許你討厭去牙科診所，但為了長遠健康考慮，這個檢查是很有必要的。每6個月或一年應該進行一次徹底全麵的牙齒清潔及功能檢查。
8、自我乳房檢查
某些醫療團隊宣稱自我乳房檢查沒什麼用，但仍然有很多女性堅持這麼做。如果你不確定如何正確地自行檢查乳房，學習一下，並記住自己乳房的觸感和外觀。自我檢查並不會降低乳腺癌的發病率，但常規的檢查能最大限度地幫助你盡早發現異常並予以治療。
9、自我皮膚檢查
如果你鍾愛太陽曬斑或痣，請經常去你的皮膚科醫生那裏檢查。皮膚癌協會推薦每月進行一次簡易全身皮膚檢查，內容簡單易學。就跟乳房自查一樣，這個檢查能讓你對全身皮膚情況了如指掌，這樣一旦有變化發生，你便可以立即察覺到。
以上為大家推薦的這些我們應該做的檢查都了解清楚了嗎？即使是20歲的女性我們也應該不要避免做這些檢查，這可是對身體保護非常關鍵的，了解了大家一定不要大意管理好自己的身體健康，常做檢查吧！
