嗓子痛吃什麼好?如今上火的情形非常的普遍，而上火會導致嗓子痛等表現，這個時分飲食要留意，帶辛辣的食物和溫熱型的生果都是不能吃的，比如說龍眼、荔枝、榴蓮、石榴、櫻桃、橘子等。由於這種生果歸於溫熱型，越吃你身體內的火就越大，病就越不簡單好。 那嗓子痛吃什麼生果好?下麵介紹幾種嗓子痛常用的生果。
3、枇杷：枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝髒有良好的養護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養果品和保健果品。不過患有白癜風者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。
4、甘蔗：甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解毒。，甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等功效。可用於口幹舌燥，津液不足，小便不利，大便秘結，反胃嘔吐，消化不良，發燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為〔天生複脈湯〕。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。
5、楊梅：楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫疼，產生幹癢咳嗽有一定綬和作用。楊梅含維生素C十分豐富，不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，且還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效。所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助於減肥。楊梅對大腸杆菌、痢疾杆菌等細菌有抑製作用，能治痢疾腹疼，對下痢不止者有良效。楊梅中含有維生素B、C，對防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含有的氰胺類、脂肪油等也有抑製癌細胞的作用。並且對喉癌有一定的防治作用。
6、酸角：性涼，味酸。有生津止渴，抗菌等作用。對化膿性咽喉炎有消炎止疼之作用。
7、柚：肉質嫩軟，清甜幽香，富有營養，它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。是一種營養豐富的水果，富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸。具有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。
我們大家都知道，人們一旦要是上火了，就會引發各式各樣的表現出來，最為典型的莫如嗓子痛苦，咽喉痛苦，舌頭潰瘍，嘴唇決裂出血等等，呈現這些病症的根本原因即是我們的身體沒有習慣外部條件的改變而呈現上火的表現了，一旦要是得了這些說大也不大說小也不小的病，那真是痛苦至極了，還被逼去打針吃藥的，耽擱作業學習。那麼熱為了防止這些狀況的發作，我們在飲食上麵就應當留意，一些溫熱辛辣的食物就不能隨意的去吃，否則的話那作用會拔苗助長的，這但是我們應當留意到的工作。
