得了口腔潰瘍怎麼辦?這是近段時間困擾著不少人的問題,因為幹燥的冬季是口腔潰瘍的高發期;針對這一問題,小編為大家收集整理了一套有效的辦法,趕緊來看看吧。
1、要注意保持口腔衛生,很多人因為疼痛不敢刷牙,這樣是不對的。要堅持做到早晚刷牙、飯後漱口。
2、飲食調節,飽餐過度與口腔疾病有不解之緣,尤其是消化不良者,應限食避免刺激性食物及煙、酒,少量多餐進易消化、富含維生素的食品,不可偏食,多吃蔬菜水果,注意營養搭配。
3、應進行心口腔潰瘍老複發理調節,去除有害精神因素。情緒不良的人應善於自解煩惱,寬容自慰,與人和睦共處,生活樂觀。
4、除了注意生活、行為方式,還可以口服維生素B,同時使用西瓜霜噴劑噴於患處,幫助止疼、促進黏膜愈合。
溫馨提示:工作壓力大、飲食中缺乏維生素B和核黃素等,都是引發口腔潰瘍的根本原因;要改善和避免口腔潰瘍的發生,就要懂得自我調節。