產婦注意事項 產婦飲食

作者:養生專家  時間:2013-01-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

產婦注意事項
孕產婦注意事項,主要有產後一天,幾天的身體狀況,調理飲食,個人衛生等月子護理事項。高齡產婦更要密切注意,如有異常情況,要與及時醫生聯係。

分娩後第一天的產婦情況
注意體溫血壓
在剛分娩後的24小時,產婦的體溫會略有升高,一般不超過38℃。在這之後,產婦的體溫大多會恢複到正常範圍內。由於子宮胎盤循環的停止和臥床休息,產婦脈搏略為緩慢,約每分鍾60~70次;呼吸每分鍾14~16次;血壓平穩,變化不大,如果是妊娠高血壓綜合征患者血壓明顯下降。
剛分娩後,產婦會因為宮縮而引起下腹部陣發性疼痛,這叫做“產後宮縮痛”,一般在2~3天後會自然消失。

護理注意事項
好好休息:分娩之後看到自己的寶寶,不少產婦都會心花怒放,感到非常滿足,緊接著由於分娩的疲倦,會不知不覺地睡意襲來,這時,你可閉目養神或打個盹兒
產後首先要注意預防產後出血,胎兒娩出後,在24小時內陰道出血量達到或超過500毫升,稱為產後出血。其原因與子宮收縮乏力,胎盤滯留或殘留、產道損傷等有關。一旦陰道有較多出血,應通知醫生,查明原因,及時處理。
因為要給寶寶喂第一次奶,醫護人員還要做產後處理,順產的產婦還要吃點東西。
分娩後半小時就可以讓嬰兒吸吮乳頭,這樣可盡早建立催乳和排乳反射,促進乳汁分泌。同時,還有利於子宮收縮。哺乳時間以5-10分鍾為宜。產後第一天可以每1~3小時哺乳一次,哺乳的時間和頻率與嬰兒的需求以及產婦感到奶脹的情況有關。

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