中醫減肥秘方大揭露

作者:養生專家  時間:2013-04-02 00:00:00  來源: 大眾養生網

一說減肥每個女孩可就心潮澎湃,方法一籮筐,可是真正管用的卻是沒有幾個,不是療效不好,而是減肥的同時也把自己的健康減沒了,臉色差,體質虛,所以小編為了不讓大家在減肥上不走彎路,試試中醫減肥的傳統秘方。

每次所需原料數量如下:

①太子參3g 陳皮3g 山藥2g 麥芽2g 山楂2g (此五種藥材可用2粒江中健胃消食片代替即可)

枸杞3粒(藥店超市保健品店都可以買的,一定買大而圓潤飽滿的效果最好)

③綠茶1.5g(約3隻手指夾起的數量,茶葉店或者超市可以買到)

④白醋0.2毫升(約4滴,調味品店或者超市可以買到)

⑤鐵山瘦參2-3g(20-30個參片,普通參類主補,此參主清,有很好的清油功效,可以在中藥店或者網上買到)

製作方法:將綠茶,枸杞放入杯中注入約300ml開水,加蓋約15分鍾後放入消食片鐵山瘦參再加蓋5分鍾後搖勻澄清後加入白醋後服用。約飲用200ml即可。

服用時間:每日睡前30分鍾服用。

想要瘦,但又不想挨餓瘦得臉色差,試試中醫減肥小秘方吧。

今天專家介紹的就是我們經典中醫減肥秘方,讓你三分鍾搞定!

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