司機應當如何應對職業病?高血壓、胃病、腰肌勞損、頸椎病、肩周炎、前列腺炎、痔瘡等等，都是司機的高發疾病，這些疾病都是因為司機特殊的職業因素導致的，司機朋友們麵對這些疾病，應該采取哪些應對措施呢?一起來看看吧。
司機職業病的預防方法：
一、連續開車時間不宜過長，一般以四五個小時為宜。連續開車時間過長，易導致過度疲勞，誘發高血壓、神經性頭痛等疾病。
二、適當增加活動量。長期久坐，頸部、腰部及四肢關節長時間處於同一種姿勢，會影響血液循環，容易導致頸椎病、腰肌勞損、肩周炎、痔瘡等疾病。同時，缺少全身運動，脂肪易在體內堆積而導致高血脂、肥胖等。
三、飲食有節。平時應盡量定時進餐，飲食有度，生活要有規律，出車時可適當備些水果或糕點，避免過度饑餓。
四、保證充足的睡眠時間，一般睡眠時間應在6小時以上。如長期睡眠不足，會導致神經衰弱。
五、及時補水。氣溫高，人體出汗較多，尤其是公交車、出租車司機，如果不能及時補充水分，易引發泌尿係統結石。
從以上我們可以看出司機職業病跟司機久坐、緊張疲勞、睡眠(睡眠食品)不足、飲食無規律、長期憋尿等職業因素有關，要預防此類職業病，保持良好的生活方式很重要。
