現在，越來越多的職業女性選擇做高齡產婦。而女性在超過30歲之後生育力逐漸下降。想做大齡媽媽，就要把握身體機能衰退前的最佳時間。
從中醫來看，因為腎氣衰、氣血不足，使高齡女子不易受孕，即使受孕也比較容易流產。因此，孕前調經理帶，孕後安胎調養，是中醫必行之事。
不論從中西醫來看，想生產健康寶寶的高齡產婦，都必須作好健康檢查，以及懷孕的準備。
從中醫來說，“腎主生殖”，腎之陰陽是受孕的基礎，而卵母細胞的減弱，正是腎氣漸消的一個表征，所以古人認為腎虛直接影響孕育。
腎髒以外，孕育寶寶和肝經也有著密切的關係。年紀較大的婦女容易肝血不足，肝血不足容易使氣血不調，則不能攝精成孕。如果加上盼子心切，煩躁焦慮、肝鬱不舒，就更不容易受孕。
當然，除了肝腎二經之外，其餘的五髒六腑及十二經絡的運作，都必須正常，才能母子健康。
作好孕前調理，是想當高齡產婦的必行之事。喜歡中醫的人，不妨找個有經驗的中醫師望、聞、切、問，以便調理身子，準備懷孕生產。
孕前調理事項
想要高齡受孕，調經理帶是孕前的重要事項。所謂調經是指調整月經，使行經時間規律，經期長短合宜，經量多寡正常化，因為量少也有可能是內膜太薄，會使著床不易。此外，血色深淺和經痛的情況，都在調經的範圍內。
理帶是指調整陰道的分泌物。太多分泌物是體濕的表現，會造成不孕;太少又會造成陰道幹澀，行房困難，當然受孕也難。
飲食方麵，建議以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為宜。像茶、酒、煙、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不適宜。
生活上還應該遠離不良的環境，例如：
1.太吵、太壓迫感的空間都不適合。
2.放射線如X光，或甲狀腺腫時所服用的放射碘，或使用放射線治療的人都不宜接觸。
3.不可隨意使用抗生素或荷爾蒙藥劑，除非是醫生配給。當然，安眠藥、鎮靜劑、抗痙攣藥，都不可隨意使用。
4.遠離傳染病病人。德國麻疹、巨細胞病毒、單純性皰疹的病毒都會影響胎兒，所以都應遠離。
中醫講究的是體質的寒熱虛實，通過中醫了解自己的體質類型，選擇有針對性的進補方法，體質的改善才能從根本上解決問題，既可以保證高齡產婦的健康，也為有一個健康的寶貝打基礎。
