萵苣中含有大量植物纖維素，所以事先將其放在鹽水中煮熟，然後放涼，再切絲放入香油作料涼拌，這樣吃既能口感爽脆，又能促進腸壁蠕動，通利消......[查看詳情]
萵苣有清熱解毒和降血脂等功效，而且很美味，涼拌萵苣更是深受人們喜愛，那麼怎麼做才更好吃呢？首先把萵苣去皮之後洗淨切絲，然後將豆芽洗淨......[查看詳情]
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