吃煮玉米
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像你說的這種新鮮的玉米煮著吃最好吃了，因為煮著吃可以吃出玉米的純天然的香氣，而且營養也不會流失，非常的香甜可口，具體操作步驟是，把新......[查看詳情]
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玉米湯裏麵還有大量的脂肪，蛋白質，維生素以及礦物質，其中膠質蛋白就占30%左右。而裏麵豐富的維生素a，是人體智力以及視力發育的重要元......[查看詳情]
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煮玉米是新鮮玉米的常見吃法，而且營養價值比較高的吃飯，而且對身體的保健也比較全麵。由於煮玉米含有豐富家的粗纖維素及大大量的B族維生素......[查看詳情]
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吃煮玉米肯定是不會發胖的，因為玉米屬於粗糧，裏麵含有大量的維生素，不僅能夠產生飽腹感，還能夠幫助通便，預防便秘等消化道疾病。玉米裏麵主......[查看詳情]
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玉米的熱量是低於大米的，經常吃玉米不僅不會增胖，還有很好的減肥的效果，玉米含有豐富的微量元素，例如有鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等，都......[查看詳情]
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吃煮玉米不會變胖，反而它還有減肥的效果。因為玉米裏麵含有豐富的粗纖維，可以加強腸胃的蠕動，幫助我們排除腸胃的廢物，解決便秘的情況。玉米......[查看詳情]
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