如何滋補
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妊娠貧血在中醫上多見氣血不足、心脾兩虛導致，建議您做一下調養1.要在醫生的指導下，指導補充鐵劑和葉酸。2.可以自行購買一些滋補氣血的中......[查看詳情]
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現在由於我們生活速度的加快有很多人肝髒都不是很健康，所以說在平時的生活中我們應該吃一些護肝保肝的食物，來增強我們肝髒的活力。草莓就是......[查看詳情]
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冬季天氣幹燥、寒冷，是女性比較虛弱的時候。冬天氣溫低加上一些愛美的女性穿著比較薄，容易受寒氣的侵襲，影響身體健康，使身體虛弱無力。也......[查看詳情]
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老年人想要補充氣血，可以多吃以下幾種食物：一、雞蛋，雞蛋含有豐富的營養，是很好的補血食品。二是雞湯，雞身上一身是寶，采取老母雞燉湯的......[查看詳情]
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可以多吃蔬菜和水果，對身體很有好處，而且可以喝豆漿等豆製品，這樣非常有利於吸收，而且有美膚的功效，那中年婦女一定要少吃菠菜，可以多吃一......[查看詳情]
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孕婦在早懷孕早期，最好是保持合理的飲食，主要是富含葉酸和維生素的食物比如青筍，波菜等。也可以適當，服用一些葉酸和維生素。但是過量的維......[查看詳情]
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