怎麼長胖

問

人怎麼才能更快的長胖呢？

答

其實人胖很容易。要多吃一些肥肉然後不要多去跑步，每天可以熬夜之類的。第二多吃一些含糖量比較高的，像是巧克力、棒棒糖之類的。第三吃完飯......[查看詳情]

問

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吃不胖的人可以適當的多吃一些脂肪含量高的食物，而且晚上吃能效果更好，因為晚上吃的話運動量很少，這樣就能幫助將脂肪留在體內，對想要變胖......[查看詳情]

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長胖的話，建議首先是要在飲食上得到一定的均衡，可以在每天下午，吃一些奶油，糖果，巧克力等高油脂，高熱量的食物來進行食用，但是不要過於......[查看詳情]

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長胖的話首先在飲食上一定要均衡，比如說在平時做菜的時候，可以選擇用熱量和油脂含量比較高的動物油還代替植物油脂，有助身體的脂肪的增加，......[查看詳情]

問

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首先是建議在每天的一日三餐上，多吃一些肉食和油脂比較多的食物，不要老是吃蔬菜水果，並且可以把主食換做麵食，麵食上的熱量是更多的，有助......[查看詳情]

問

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考慮主要是因為個人的脾胃功能低下，或者是氣血不足導致的氣虛現象，大多數人是需要配合的飲食調理，平時要多吃點米飯，多吃點麵食和雜糧，稍......[查看詳情]