生魚湯
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經常喝一些葛根生魚湯，可以起到舒筋活血、解除肌肉酸痛、益氣補腎的作用，尤其對經常熬夜的人特別適用。而葛生魚湯因為燉的比較爛，容易消化......[查看詳情]
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生魚可以製作為酸菜生魚片、番茄燉生魚以及玉帶生魚卷等食品，在製作時都需要將生魚洗淨切片，並均勻撒上食鹽和澱粉，之後可以蒸熟或者是加水......[查看詳情]
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剩下的魚湯比較適合大多數人使用，尤其是在比較幹燥的季節，他蛋白質含量非常高，營養也比較豐富，配合起來是一種有很好滋潤養顏作用的食物，......[查看詳情]
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生魚也就是墨魚，是一種脂肪含量非常低的，可是蛋白質含量非常高的滋補佳品，這種食物藥食同源，常吃不但可以補充身體中的營養所需，還可以起......[查看詳情]
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