糖分
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糖尿病的病人是不能夠吃含糖量高的食物，最好是吃一些清淡的食物，水果是能夠適當的吃一些的，含糖分比較低的水果有很多，比如橙子，菠蘿，李子......[查看詳情]
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玉米的糖分含量並不高，而且含有大量的維生素和鈣元素，其中鈣元素和乳製品的含量差不多，經常食用玉米製品可以有效的預防便秘和食欲下降的作用......[查看詳情]
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水果中的含糖量高低不是根據口味來判斷的，菠蘿的含糖量是不高的。菠蘿中含有大量的維他命，經常食用或者用菠蘿汁擦拭皮膚有美白瘦身的效果，......[查看詳情]
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草莓雖然味道比較甜美，但是它的含糖量不是很高，不會引起發胖，而且是經常用於減肥瘦身的水果，所以可以放心的經常食用。草莓中含有豐富大量......[查看詳情]
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芒果不僅色澤鮮豔受到大家的關注更是由於其甘甜可口的味道受到人們的歡迎，在眾多的水果中芒果是含糖分最低的食物，但是芒果的營養成分非常高......[查看詳情]
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蘋果中含有一定的糖分，但絕對不會使人發胖，蘋果中含有果糖和大量的維生素，能有效地補充人體所需的維生素和果糖，多吃蘋果還能幫助潤腸通便，......[查看詳情]
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