麵食熱量
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熱量也就是人們常說的卡路裏,卡路裏越高的就是熱量比較高。一般熱量高的食物吃了容易長胖,所以減肥的人都會先算熱量再吃食物。目前市場上有......[查看詳情]
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首先預祝你減肥成功哦,不過要提醒你的是,不要過度減肥哦,還是健康最重要哦。一般我們的主食都是以大米和麵食為主,要說熱量含量比較,還是......[查看詳情]
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一般來說腸胃如果不好的話可以吃一些麵食,他是有非常好的養胃的作用,而米飯的話主要是口感比較好營養會比較豐富,在同等質量的情況下,麵條......[查看詳情]
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麵食的熱量和米飯差不多,如果想減肥的話,可以少吃麵食,麵食有麵條、饅頭、包子等,米飯有大米飯、小米、黑米、高粱米等,這些主食可以換吃......[查看詳情]
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米飯燴餅饅頭相對來說熱量要高出一點,但是從營養價值方麵來看饅頭會比米飯更加的好,因為饅頭中的蛋白質含量會比較高,減肥一定要少吃多運動......[查看詳情]
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一般情況下,大概每100克的意大利麵當中有350大卡的熱量。意大利麵是一種營養價值很高的食物,而且隻需要按照正確的烹飪方式,那麼美味......[查看詳情]