現代人的時間，十分的話，工作占去四分，交通占去一分，飲食占去一分，臥室占去四分。遵循“風水是所處環境長期影響的結果”的理念，臥室風水也就顯得至關重要。至少，良好睡眠環境會有利身心健康。
采光：臥室最好能有陽光照進來，常年不見陽光的臥室，稱為陰地。不利居住。而單純從采光角度來講，光線好，人的積極性會高，身體會更健康。所以，住宅的東方、東南方、東北方適合做臥室。而西方、北方、西南方並不適合做臥室。
大小：在陽宅風水中，客廳是越大越好，而臥室是宜小不宜大。古人常說：屋大人少為一忌。房子越大，人體需要耗費的能量就越多。就像是空調暖房子，房子越大，耗能越高。通俗的理解就是房子大了會吸人氣。
方正：古人不但希望臥室小，也喜歡臥室是四四方方的。故宮裏的臥室都是四方的小室。臥室的形狀最忌諱狹長和三角斜邊。過長或過寬，都屬於陰，不利長久居住。而斜邊或者多邊形，長久居住會不利健康，也容易有心理負擔。
