飲食養生

高脂血症吃什麼好？

高脂血症是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。

1.適宜食材

1、富含植物蛋白的食物；2、膽固醇含量低的食物；3、能降低血脂的食物。

2.禁忌食材

1、忌食海腥發物；2、含膽固醇高的食物；3、要避免飲酒。

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