吸煙的人應該多多的補充卵磷脂

作者:養生專家  時間:2013-04-07 00:00:00  來源: 大眾養生網

吸煙有害健康,所以醫學專家建議,吸煙的人應該多多的補充卵磷脂他們為什麼應當多吃卵磷脂呢?

  1.吸煙者的肺部卵磷脂的含量隻相當於不吸煙者的七分之一。

  2.肺泡為體內攝取氧氣的細胞,肺泡濕潤,吸入的氧氣容易溶解,反之則造成機體缺氧。

  3.卵磷脂具有很好的親水性,能使肺泡保持濕潤,從而提高機體氧氣的攝入量,吸煙的人一般肺泡幹燥,攝氧不足,而且運動,工作後更易因缺氧而疲勞,所以應當多補充卵磷脂。

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