枸杞子泡茶喝的功效是什麼？

1、黑枸杞子能泡茶喝嗎

黑枸杞可以泡茶喝，經常喝黑枸杞泡茶可以降低膽固醇和血脂，能避免心腦血管意外，還能預防心血管疾病。黑枸杞泡茶喝可以消脂減肥，適當飲用能潤腸通便，幫助排出身體毒素，可以減去小肚子，還能使消化功能增強。黑枸杞泡茶可補充水分和營養，能滋潤美白皮膚，還能淡化皮膚色斑。注意，黑枸杞是熱性的食物，正在上火的人是不要吃，否則身體火氣旺盛，容易長痘生瘡，容易患上口腔潰瘍。

2、枸杞子怎麼泡茶

枸杞子泡茶喝有很好的滋補性。具體的泡茶方法：選擇上好的枸杞子10個，準備適量的蜂蜜和菊花，先把枸杞和菊花放入杯子中，然後衝入剛剛燒好的開水，蓋上蓋子悶大約15分鍾，開蓋加入適量的蜂蜜，可以直接飲用。之所以加入菊花，因為枸杞熱性強，菊花可以中和枸杞的一部分熱心，飲用後不容易上火。枸杞子泡茶喝可幫助消化、緩解疲勞、補充能量和水分。

3、枸杞泡茶後可以吃嗎

枸杞泡茶喝完全可以。枸杞本身含豐富的維生素、礦物質，適當喝枸杞泡茶可以促進身體微循環，提高免疫能力，還可養肝護肝，滋補腎髒，增強男性性功能。枸杞泡茶喝可補充營養物質，能改善膚質，美白皮膚。適當喝枸杞泡茶能降低血脂和血壓，可以清除胃腸道垃圾，還能減肥，消除身體水腫。枸杞熱性強，每天最多喝兩杯枸杞泡茶，喝多了很容易上火。

4、五味子和枸杞泡水喝

五味子和枸杞泡水喝對身體有好處。其中含有有機酸和維生素，還含有植物固醇和類黃酮，五味子和枸杞泡水可以益氣養肝，還能增強細胞代謝廢物的能力，使得身體細胞得到更多氧氣，細胞工作能力大幅度提升。喝五味子枸杞泡水可以提高記憶力，還可以增強肝髒排毒解毒的能力，能促使受到損傷的肝細胞自我修複。五味子枸杞泡水有消炎的作用，可以防止細胞損傷，增強免疫力。

5、黃芪和枸杞泡水喝有什麼作用

黃芪和枸杞泡水喝可以緩解氣血虛弱，能夠補中益氣，甚至效果可與人參媲美。能夠促進血液循環，增強免疫力，保護血管功能，還能夠消腫利尿，女士喝黃芪枸杞泡水可以美容養顏，能預防感冒，降低血糖。黃芪枸杞泡水可以促進脾胃健康，能治療肺虛，緩解身體疲乏，感冒咳嗽可以喝黃芪枸杞泡水，有治療作用。早上起床後眼皮浮腫，喝黃芪枸杞泡水喝很快改善。

參考文獻