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泡菜怎麼醃製

作者:大眾養生時間:2016-03-09 15:34:58來源:大眾養生網我要分享

1、白蘿卜泡菜的醃製方法

蘿卜泡菜的醃製方法是比較簡單的,首先將白蘿卜切成條,不建議切成塊因為並不能入味。然後再將白蘿卜放在盆裏,撒入適量的鹽,在盆上壓上重物後將盆放在通風的地方放置一晚上即可。其次第二天再將盆裏的水分放掉後,根據自己的個人喜好加入大蒜,蔥花,香菜等調料,還可以加入一些花生剁椒之類。最後,在將白蘿卜和調味的食材均勻攪拌就可以直接食用了。

2、孕婦能吃泡菜嗎

孕婦是可以吃泡菜的,但是不建議多吃。泡菜不僅是活性乳酸菌,並且泡菜中還含有大量的維生素,礦物質,無機鹽等對人體健康有益的元素。雖然說泡菜中含有對人體健康有益的物質,同樣的泡菜中也含有著亞硝酸物質,這種物質對孕婦的健康和胎兒的發育都是沒有任何好處的,並且如果長期食用泡菜的話,體內含有大量的亞硝酸物質就會誘發身體患有腫瘤。

3、蘿卜條鹹菜的做法

蘿卜條鹹菜做法的第一步:先將蘿卜洗好晾幹,在將蘿卜切成條或者是塊,家裏要是有老人的話建議切成條,比較好咬沒有那麼硬。第二步:將切好的蘿卜條放到盆中,然後加入適量的食鹽,在均勻的攪拌一下,使鹽分充足的進入到蘿卜條裏麵。第三步:在盆上放好重物,然後將盆放在通風的地方。第四步:第二天取出蘿卜條,加入大蒜,蔥花,花生碎等調味食材即可食用了。

4、泡菜怎麼醃製

泡菜的製作方法是十分簡單的,並且泡菜的種類也是十分多。首先,可以醃製最常見的白蘿卜或者是白菜,這兩種食材的製作方式是一樣的。將事先準備好的食材清洗幹淨,白蘿卜要切成條。其次,將白蘿卜放入到盆裏在加上一定量的食鹽,最好用手抓均勻,在用重物壓著盆放置一晚上即可。最後將泡菜取出,根據自己的喜好加入調味的食材即可。

5、家常泡菜的醃製方法

泡菜的製作方法是十分簡單的,並且泡菜的種類也是十分多。首先,可以醃製最常見的白蘿卜或者是大白菜,這兩種食材的製作方式是一樣的。將事先準備好的食材清洗幹淨,白蘿卜要切成條。其次,將白蘿卜放入到盆裏在加上一定量的食鹽,最好用手抓均勻,在用重物壓著盆放置一晚上即可。最後將泡菜取出,根據自己的喜好加入調味的食材即可。

參考文獻

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