點穴的方法

1、點穴減肥有用嗎

點穴對減肥是有幫助的，點穴能夠使肌膚的機理成分得到按摩，能夠加快身體的新陳代謝，點穴後能夠把體內多餘的膽固醇、脂肪和糖分轉化為身體所需的能量，能夠滿足日常生活的需要，即使當吃飯的時候吃的不多，也不會感覺到特別的餓，從而能減少其他食物的攝取。因此點穴對減肥是有幫助的，平時還可以適量的加一些按摩，提高減肥效果。

2、點穴與解穴

點穴與解穴的原理主要是通過點擊身體的穴位阻止血液流通，導致氣血受到阻礙現象，使身體的機能出現失調，達到致傷、致死、致殘等現象。點穴時是用短促的強力用手指點在穴位上使被點穴者的經脈出現閉合的現象，通常需要點穴者經過長時間的練習，才能做到完美的點穴手法。而解穴時需要在被點的學位的下一個穴位施壓短促的強力，使被壓迫的靜脈舒張開來，達到解穴效果。

3、點穴減肥副作用

點穴減肥不會很傷害身體，主要是通過刺激穴位讓自己感覺不到饑餓，從而能減少其他食物的攝取，還會消耗身體大量的脂肪含量，達到減肥瘦身的效果。但是點穴減肥也是有副作用的，因為點穴會對身體的機能產生刺激，一般比較敏感性的人可能會引發一些不良反應，比如會出現口幹舌躁、食欲不振、身體疲勞、大小便次數增多等現象，而且點穴具有潤腸通便的效果，胃腸道功能比較脆弱的人還會引發便秘的效果。

4、點穴減肥食譜

點穴減肥主要是通過刺激穴位讓身體感覺不到饑餓的狀態，從而可以控製食量上的攝取。同時點穴減肥時還能夠調節身體的機能，促進身體的新陳代謝，而且能夠抑製胃腸道的大幅度蠕動，從而減輕饑餓感，有很好的減肥效果。在進行點穴減肥時要配合營養均衡的食譜，早餐可以一杯豆漿和一個雞蛋，中餐可以吃些雞鴨魚或者豆製品，盡量少吃油炸、熱炒的食品，晚上可以吃兩根黃瓜或者西紅柿。

5、1分鍾止痛點穴絕招

1分鍾止痛點穴絕招是一種用點穴手法止痛的圖解書，對於日常突發的疼痛現象具有很好的緩解作用，能夠有效地使血液通暢，消除疼痛感。用點穴進行止痛的話，可以對肌膚起到很好的保健作用，它能夠促進人體的血液循環，提高人體的抵抗力和免疫力，增強人的體質。而且點穴止痛的效果非常明顯，一般不會產生什麼副作用，平時如果出現疼痛現象，可以通過點穴來進行止痛。

參考文獻