芡實粉的功效

1、芡實粉的功效與作用及食用方法

芡實是可以幫助治療在日常生活中出現的脾胃虛弱導致的腹瀉的情況。有些人出現遺精滑精，也可以考慮用芡實粉來幫助治療。此外老年人上廁所頻繁，或者是慢性腹瀉等等之類的也可以考慮用芡實粉來進行緩解治療。芡實粉可以考慮做成芡實粥，把糯米還有梗米再加上芡實一起用來煮粥，在粥裏麵加上一些桂圓肉或者是蓮子肉，吃起來口感非常的甜美可口，而且經常吃的話可以幫助人們延緩壽命。

2、芡實補腎嗎

芡實有很多的功效，它是一味中藥，可以幫助人們固腎澀精，對止瀉來說也是有很大的功效的。芡實是可以幫助人們補腎的，主要是幫助人們固精，也就是不讓人們的腎精出現丟失的情況。在日常生活中，建議可以使用中醫手段來進行炮製的炒芡實，補腎的效果會更加的好，想要補腎建議可以去中藥房買芡實。在日常生活中如還想要補腎可以多吃一些補腎的食物，比如甲魚，板栗豬腰等等之類的食物。

3、薏米芡實山藥粥

薏米芡實山藥粥有很高的營養價值，它可以幫助人們促進消化，健脾益胃。在山藥裏麵含有一種叫做多酚氧化酶的東西，可以幫助腸胃更加好的吸收。做法如下：薏米和芡實都碾成粉末，山藥切丁，胡蘿卜切丁，備好青豆。提前用水泡好薏米芡實粉，青豆用沸水焯一下備用。水燒開之後把已經泡發好的薏米芡實粉調成糊，開鍋之後把胡蘿卜小火放進去煮5分鍾，然後再放進青豆，煮3分鍾就可以了。

4、芡實豬肚湯

芡實可以幫助治療一些脾胃比較虛弱的症狀，此外經常不想吃飯或者經常腹瀉的人也可以考慮多吃芡實。胃潰瘍患者或者是十二指腸潰瘍患者也可以考慮吃芡實。芡實豬肚湯做法如下，先把豬肚洗幹淨之後放到鍋裏麵，煮沸之後撈起來，刮幹淨。把芡實，蓮子，紅棗先用清水浸泡一個小時，撈起來，把它們放到你們豬肚子裏麵。鍋裏加適量的水把豬肚放入鍋裏，武火煮沸，文火煲上兩個小時就可以了。

5、芡實孕婦能吃嗎

芡實也叫做雞米頭，屬於味甘性平，可以幫助人們益腎固精，治療腹瀉。孕婦是可以吃芡實的，建議可以吃淮山芡實粥，這種粥可以幫助孕婦養心安神，還可以幫助健胃消脾。芡實對失眠多夢或者是臉色不是很好，經常性地注意力不集中，記憶力不斷地出現衰退等等之類的症狀來說有比較好的效果。芡實的營養價值非常的高，在秋天的時候吃芡實，對於人們來說是非常好的食物。

參考文獻