治療盜汗的方法

1、盜汗的症狀和治療方法

盜汗就是平時沒有汗，剛一入睡就出會汗，有的是半夜出汗，汗液中有汗臭味，出漢後會口舌幹燥。盜汗分為生理性盜汗和病理性盜汗。盜汗的治療方法其實很簡單，無需去醫院，通過一些簡單的飲食調理就可以緩解症狀。多吃一些含鈣食物補充維生素d。嚴重盜汗者要通過藥物治療。在藥物治療的同時，要增強體育鍛煉，注意勞逸結合。自己的被褥衣服要經常換洗，保持幹燥，還要經常洗澡，以免汗液對皮膚的刺激。

2、晚上盜汗是什麼原因

晚上盜汗的原因有很多可能是氣虛或陰虛造成。一般氣虛引起盜汗是血管擴張功能不好，心血不足。陰虛引起的盜汗是體質虛弱時，身體出現燥熱，口幹舌燥。除了睡眠環境和空氣流通狀況不好會出汗，有些疾病也可能會出現夜間盜汗如結核病、惡性腫瘤等。內分泌失調也會引起盜汗。出現這些症狀要去，醫院進行篩查是什麼引起的盜汗及時進行治療。避免出盜汗，平時要多注意鍛煉，增強體質。多吃一些富含維生素d的食物。

3、盜汗的食療方法

盜汗可以通過一些食療方法可以改善，其中泥鰍湯就是比較好的一種食療方法：先將泥鰍用熱水洗去身上的粘液，剖腹取出除髒，鍋裏倒少許油，將泥鰍煎至兩麵呈金黃色，加入清水，大火煮開，小火慢燉半小時後加入少許鹽，調料調味即可食用。此外，還有韭菜炒蝦仁，將韭菜洗淨切成長條與蝦仁一塊，大火爆炒，熟後加入鹽調料調味，即可。其中，蝦仁具有補鈣的效果對盜汗有一定的調解。這些都是不錯的食療方法。

4、小兒盜汗的原因及治療

小兒生長發育快，新陳代謝比較旺盛，天生好動，活動量大，所產生的熱量相對比較多，還有無法正常排出。你這年齡的增大會逐漸消失。如果孩子平時身體虛弱，夜裏入睡時又比較愛出汗多是缺乏維生素d引起佝僂病。如果孩子出虛汗，平時要給孩子補充維生素d和鈣片。還可以通過飲食來調解小兒盜汗平時多食富含鈣的食物，如蝦皮，魚等。要讓寶寶經常曬太陽促進鈣的吸收，平時要多戶外鍛煉，增強體質。

5、更年期盜汗怎麼調理

更年期盜汗可以通過食療來調理是最好的。例如，水果中含有大量維生素具有補虛，滋陰降火，生津止渴，消食開胃等功效。如西瓜梨，橙子蘋果百合等要多吃一點。多吃一些新鮮水果蔬菜少食辛辣食品，保持心情舒暢，生活有規律。更年期盜汗要增加鈣的攝取量，多吃富含鈣量較高的食物，如牛奶酸奶豆製品，海帶等。加強鍛煉養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合。采取一些簡單的調理是可以緩解甚至避免更年期盜汗的。

參考文獻