阿膠膏的功效及食用方法

1、阿膠膏的功效與作用

阿膠糕可以幫助女性美容養顏，使皮膚恢複彈性，能夠延緩衰老，使人的血脈暢通有補血養氣的功效，特別適合一些體虛多寒的患者進行服用，阿膠糕是暖性的食物，如果身體內火過旺建議不要服用，特別是一些經曆產後的女性或者大出血的患者，身體容易缺血，這時可以服用一些阿膠膏來進行調理，在服用阿膠糕的時候，一定要注意不要吃一些辛辣刺激的食物，不然會影響到阿膠膏藥效的發揮。

2、固元膏和阿膠糕的區別

阿膠糕和固元膏都是補血養顏的，固元膏是經過阿膠糕製作提煉而成，可以在裏麵加入核桃、黑芝麻等一些食物，但是如果想要進行補血的話，最好還是選擇阿膠糕會比較的安全，因為現在很多市場上流行的固元膏可能是一些劣質的阿膠糕製作的，如果想要食用固元膏可以自己親手製作，固元膏是膏狀的，阿膠膏是塊狀的，阿膠糕裏麵也可以加入一些輔助的材料。

3、吃阿膠糕的禁忌

由於阿膠糕是補血益氣的食物，所以在吃阿膠膏的時候，盡量少吃一些通氣性的食物，例如胡蘿卜、蘿卜、大白菜、蒜頭，不然會影響到阿膠糕補氣的功效，還有就是盡量在這時飲食上以清淡為主，不要吃的過於油膩，對一些辛辣刺激性的食物也盡量少吃，如果體內肝火過旺也盡量不要吃阿膠糕，身體過於虛熱的話，會導致吸收不好，加重患者的病情。

4、吃阿膠糕能去斑嗎

阿膠糕本身是不可以去斑的，但是可以在裏麵加入一些維c的食物，維c能夠美白去斑，有很好的養顏美容功效，阿膠能夠幫助身體氣血的暢通，有補血益氣的作用，如果人的氣血變得很好，皮膚也會變得紅潤有光澤，能夠減少皮膚色斑的產生，想要減少皮膚的色斑，平時的時候做好防曬的工作，外出的時候盡量打傘，可以在皮膚的表層塗抹一層薄薄的隔離防曬霜。

5、哺乳期能吃阿膠糕嗎

哺乳期的女性也是可以吃阿膠糕的，阿膠糕能夠使女性的奶水增多，而且還能夠調理女性產後身體虛弱的情況，可以幫助產後女性氣血的調理，配合一些蔬菜和水果，這些富含維生素c和纖維素的食物，可以使產後女性的皮膚變得更加的白嫩有光澤，同時注意不要吃一些寒性的食物，例如西瓜、苦瓜，不然會影響到阿膠糕補血益氣的功效，也可以多食用一些鯽魚湯有助於產奶。

參考文獻