臉色暗黃的調理方法

1、女人臉色暗黃的原因

女人臉色暗黃的原因有很多，比如血氣不足，中醫認為這是氣血虧的原因，由於心脾虛弱造成的，也有可能是因為女性的心情不好造成的，女人鬱悶、生氣、煩躁都會造成臉色暗黃，另外食物中毒也可能導致臉色暗黃，還有就是婦科病，婦科病的月經不調、痛經都會造成女人臉色暗黃，所以要想要解決女人臉色暗黃，最好是才用中醫療法。

2、膚色不均怎麼辦

膚色不均的最好辦法就是在洗臉水加一點白醋，其次就是多吃一些黃瓜和土豆以及西紅柿之類的蔬菜，盡量不要去曬太陽，出門應該選擇太陽傘遮擋，夏天的防曬霜是最主要的，因為有了這些防曬霜皮膚才不會一塊一塊變色，晚上記得卸妝，還有每天早晨多喝開水，還有少吃檸檬、茄子和芹菜，要時刻保持開心的狀態，過分憂傷也會使得皮膚不好。

3、麵色潮紅是什麼原因

麵色潮紅的原因有很多，比如麵部帶血絲，這種就是毛細血管擴張引起的皮膚病，麵色潮紅有的是遺傳病，還有一種是誘發性的皮膚病，常見的麵色潮紅是兩側發紅，邊緣呈圓形狀，這種病比較難治愈，一般得了這種病會建議你去使用中醫療法，在中醫裏麵食用中醫食補法和藥物療法相結合，中醫治療皮膚比西醫要好得多，而且副作用比較低。

4、臉色暗黃吃什麼調理

臉色暗黃一般是身體不好造成的，女性則是氣血虧造成的，這個時候要吃一點補血補氣的食物，我們在平時的食物中應該選擇豆類的和一些奶類的食物，豆類的如大豆、黃豆和大麥等，多吃一點肉類的食物、鴨肉、雞肉、鵝肉都可以吃，奶製品應該多選擇牛奶的，牛奶中有大量的蛋白質和礦物質，這些營養可以很好幫助我們的皮膚進行蛻變。

5、臉色暗沉發黑什麼原因

臉色暗沉發黑的主要原因是黑色素過度，長期暴曬在陽光底下容易被紫外線所曬傷，造成皮膚黝黑，我們經常說的健康的小麥色，其實就是皮膚輕微曬傷，要是輕微的曬傷人體會自動修複皮表，所以被稱為健康的小麥色，其實臉色暗沉發黑還有一個很嚴重的問題就是肌膚的水分不夠，這樣很容易在夏天導致皮膚的脫水，長期的皮膚脫水會造成皮膚病的嚴重惡化，應該及時就醫。

參考文獻