祛痘的方法

1、下巴和額頭長痘痘是什麼原因

下巴和額頭長痘痘應該跟飲食有很大的關係，經常吃油炸、辛辣刺激食物就比較容易長痘痘。網上經常熬夜，上火作息很不規律都會加重痘痘的情況。一般生活規律，飲食清淡的人就很少長痘痘。額頭長痘如果是因為頭發遮著，最好要將劉海全部梳起來，不然會加重額頭長痘痘的情況。可以用一些祛痘產品來改善，比如蘆薈膠就可以馬上消炎消痘。

2、背上好多痘痘

背上痘痘痘痘多是因為後背衛生原因導致的，在洗澡的時候很多人都會忽略仔細清洗後背，如果清洗不幹淨就容易引發痘痘。每次洗澡的時候建議用洗麵奶清洗一下後背長痘的區域，也可以用浴鹽來清洗，效果也不錯。如果是因為體內濕氣比較重，可以拔火罐來祛濕，就能改善背後長痘痘的情況了。多吃一些敗火的食物，比如梨、雪蓮等，綠豆可以改善多種原因導致的痘痘，可以多喝。

3、怎樣快速去痘痘

想要快速去痘痘，要多吃一些敗火的食物。痘痘嚴重的時候每天喝一次綠豆湯，連著喝幾天痘痘的情況就會大有好轉。多吃清涼敗火食物的同時自然不能是會導致上火冒痘的食物了，同時使用蘆薈膠來塗抹長痘的區域來改善。每天喝1000毫升以上的開水或者喝一些涼茶，都可以幫助改善痘痘多的情況。比如菊花茶、蓮子心等，都能快速消痘痘。

4、臉上起痘痘怎麼辦

臉上起痘痘不要用手抓撓，不然會加重長痘痘的情況。手術細菌多，抓撓之後會加重痘痘情況，還容易留疤。青春期是最容易長痘度的時候，因為體內激素比較多。長痘痘了不要使用化妝品，但是要每天用洗麵奶清洗麵部，改善毛孔堵塞的情況。還要注意多吃一些敗火的食物，綠豆湯就是改善痘痘的良方。要多運動，流汗多體內毒素自然就少，就不會引發痘痘。

5、嘴上長痘痘

嘴巴周圍長痘痘可能是使用了含氟牙膏引起的，在清洗的時候一定要洗刷幹淨，或換個牙膏就可以改善嘴周痘痘多的情況。嘴周痘痘還可能是便秘引起的，便秘身體不能正常新陳代謝，容易積累毒素在身體中，就會從麵部長斑，嘴周長痘中體現出來。可以多吃一些粗纖維的食物，多喝水，多吃蔬菜水果來改善便秘的情況。便秘情況好轉，最上痘痘就會改善。

參考文獻