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純天然蜂蜜的作用

作者:大眾養生時間:2016-01-19 11:41:58來源:大眾養生網我要分享

1、蜂蜜純天然

純天然的蜂蜜對人的身體有很多好處。首先,它有消炎殺菌的作用,如果身體上出現傷口,可以適當的塗抹一些蜂蜜水,這樣不僅能夠促進組織再生,同時還能夠預防細菌感染;其次,對於女性朋友來說,純天然的蜂蜜是一種不可多得的美容聖品,它有很強的抗氧化能力,不僅美白肌膚,同時還能夠預防衰老;除此之外,消化不良的朋友喝了蜂蜜之後還能夠促進消化。

2、蜂蜜的吃法

蜂蜜的食用方法有很多,最直接的方法就是直接口服,這種方法能夠有效的治療咽喉炎,如果感覺過於甜膩的話可以用水衝服,但是要注意的是不能用開水直接衝,因為這樣會損害蜂蜜的營養物質;其次蜂蜜可以和蘿卜一起燉煮,它可以治療消化不良;同時對於經常失眠的朋友來說,還可以在百合中添加蜂蜜,而肝炎的患者可以喝芹菜蜜汁,除此之外,經常便秘以及皮膚蠟黃的朋友可以喝蜜糖汁。

3、蜂蜜的作用與功效禁忌

生活中蜂蜜的作用不是單一的,首先它能夠促進胃腸消化,達到通便潤腸的功效;其次,它還能夠補充人體需要的熱量和能量,黃體身體和大腦疲乏,增強人們的抵抗力,除此之外,對於肝功能受損的朋友來說,還可以通過吃蜂蜜來保護肝細胞。但是生活中,在放置蜂蜜的時候不能用金屬器皿,因為這樣會增加它的金屬元素,其次,對於有糖尿病的患者來說,為了控製血糖,最好不要吃蜂蜜。

4、蜂蜜水果茶

蜂蜜水果茶是生活中常見到的一種甜品,它不僅味道甘甜,同時做法也很簡單。在製作前要準備材料,比如說蘋果金桔檸檬以及香,將它們洗淨之後切成小塊兒,同時再把準備好的紅茶包放在清水中小火燜煮兩分鍾,然後將火滅掉,把準備好的水果全部放進去,隨後再燜煮5分鍾,加入一些蜂蜜即可食用。對於胃腸消化能力弱,精神煩躁的朋友可以經常喝蜂蜜水果茶。

5、咳嗽可以喝蜂蜜嗎

對於感冒的患者來說是可以喝蜂蜜的,因為蜂蜜能夠潤肺止咳,尤其是治療慢性咽炎,它的效果非常顯著,同時蜂蜜還有殺菌抗炎的功效,所以喝蜂蜜能夠預防呼吸道感染,而且每天一杯蜂蜜水,還能夠增強人體抵抗力。不過生活中能夠治療咳嗽的方法還有很多,比如說冰糖雪梨川貝燉梨,糖煮金橘等,除了進行飲食止渴,同時生活中還要多進行運動,增強身體抵抗疾病的能力。

參考文獻

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