杜仲茶的功效和減肥方法

1、杜仲茶的功效與作用及食用方法

杜仲茶中含有一定量的桃葉珊瑚甙及其它生物活性成分，在平時經常飲用可以起到鎮靜安眠、強健筋骨和滋補養身等多種效果，而且也能夠有效降低血脂、膽固醇含量，幫助穩定自身血壓值，因此高血壓一類疾病的患者就可以將其作為食療用茶飲。另外，該種茶飲還可以幫助提高免疫細胞功能，且能延緩機體衰老，避免各種癌症、腫瘤疾病發生。

2、野生杜仲茶

野生杜仲茶屬於一種天然保健茶飲，如果可以堅持飲用一些，就可以促進脂肪和熱量的利用，調理腸胃、肝髒等內髒器官功能，從而起到減肥瘦身和美容養顏效果。而且該種茶飲也可以調節血脂和血糖的代謝能力，對於高血脂、糖尿病都有明顯緩解作用，並幫助保護心腦血管係統，有效提高自身免疫係統功能，預防動脈硬化一類疾病的發生。

3、雄花杜仲茶

雄花杜仲茶中含有多種有益於人體的成分，比如生物堿、氨基酸等，具有減肥瘦身、通便利尿以及補腎保肝的功效，而且也可以刺激腎上腺功能的發揮，有助於改善性功能，對於出現的腎虛及陽痿早泄等病症都有調理效果。除此之外，杜仲茶還可以起到一定的鎮痛安眠效果，因此患有失眠多夢和驚悸不安的人群，就可以在平時適量飲用一些。

4、杜仲茶減肥

杜仲茶是具有減肥瘦身功效的健康茶飲，它主要是有助於促進中性脂肪的燃燒利用，防止其在皮下大量積滯，並能適當降低食欲，調理腸胃功能，清除體內積滯的代謝廢物和毒素，所以一般堅持飲用一段時間就可以讓體重減輕。不過在喝杜仲茶時要注意避免濃度過大，也最好不要在晚上臨睡之前開始飲用，否則可能就會帶來不必要的不良影響。

5、杜仲茶可以減肥嗎

杜仲茶可以起到極為顯著的減肥功效，主要是因為該種茶飲所含的生物堿等成分，有利於加速身體對積滯脂肪的利用，且能促進新陳代謝和排泄能力。除此之外，杜仲茶還具有一定的補腎保肝以及安神助眠等功效，同時也能提高身體抗氧化能力，幫助延緩衰老速度，並有效改善免疫細胞功能，對於預防動脈硬化和高血壓等一類疾病的發生有極大作用。

參考文獻