薄荷小常識

1、薄荷的副作用

因為薄荷具有比較強的殺菌和抗菌的作用，在平常的時候經常喝一些薄荷茶的話能夠有效的預防病毒性感冒，同時也能夠起到治療口腔疾病何時科技變得清新的作用，如果用薄荷茶來不爭辯的話還能夠起到縮細毛孔的效果，如果在平時的時候經常需要用眼的話可以選擇要薄荷茶葉敷在眼睛上能夠使你的眼睛感覺清涼，從而起到緩解眼疲勞的效果，但是特殊體質的人最好不要飲用薄荷茶。

2、薄荷的食用方法

女性朋友在平時的時候可以選擇使用薄荷來減肥，經常食用一些薄荷的話能夠起到燃燒脂肪和美容養顏的效果，同時也能夠起到清熱利咽和緩解壓力的作用，女性朋友可以選擇做薄荷粥來減肥，首先需要準備適量的米，等到周將要煮熟之後加一些薄荷，等到散發出香味就可以了，也可以選擇做薄荷豆腐，首先需要將薄荷葉豆腐餡中加兩碗水煎煮，等到水減半時趁熱服用。

3、薄荷能治療感冒嗎

出現流鼻涕感冒的情況主要考慮是因為受寒所造成的，一般情況下使用薄荷確實能夠起到治療感冒的效果，但是這也隻適合那些感冒比較輕的患者，如果感冒比較嚴重的話仍然需要選擇去醫院進行輸液治療，在平時的時候如果經常咳嗽或者咽喉疼痛的話是可以選擇不要一些薄荷來治療的，患者在感冒期間飲食上應該選擇多吃一些清淡的食物。

4、經期能吃薄荷嗎

女性在月經期間一定要注意自己的飲食，平時的時候飲食上應該選擇多吃一些清淡的食物，而且在月經期間的女性最好少吃一些辛辣油膩食品，建議女性在月經期間不要吃薄荷糖，因為薄荷糖也是糖吃多了容易引起人們出現高血壓，同時對口腔黏膜也具有刺激性的作用，過量的食用的話可能會損害人的口腔組織，在月經期間的女性平時還需要多注意休息。

5、薄荷菊花茶可以解毒嗎

在平時的生活中經常喝一些薄荷茶的話，能夠起到消除口臭和促進新陳代謝的作用，另外還能夠起到消除濕疹和皮膚瘙癢的效果，菊花具有清熱解毒的效果，如果平時因為工作比較繁忙的話，可以選擇喝一些薄荷菊花茶，能夠起到舒緩疲勞的作用，對於提升也是非常有效果的，女性朋友在平時的時候經常喝一些薄荷茶的話，還能夠起到美容養顏的作用。

參考文獻