蘭香子的藥用價值

1、蘭香子的功效與作用及禁忌

蘭香子學名就是明列子，是一種稀有中藥，很多人都知之不深，蘭香子具有健胃治療便秘、改善自身的皮膚問題並且可以降血壓和膽固醇，對人體還是非常好的。不管是什麼東西要是過量的使用都會對身體造成一定的傷害，蘭香子要是過量食用的話就會導致我們的身體出現腹脹和腸道受到刺激，要是食用的人群是孕婦的是要禁止使用的。蘭香子每天5克左右比較好。

2、蘭香子怎麼減肥

蘭香子對於減肥有一定的作用，因為蘭香子具有排毒清熱和養胃的功效，在使用蘭香子的時候會導致我們的胃部膨脹，這樣就能夠消除饑餓感，這樣就能夠是我們的自覺地控製飲食，不過度的暴飲暴食。減肥是困擾著很多人的問題，不管是男女老少都希望自己的身材苗條，在使用蘭香子的時候我們不能夠忘記飲食需要合理平衡，也要一定量的食物和水果，這樣才能保證身體的能量，減肥才能減的健康。

3、蘭香子怎麼吃

蘭香子就是我們常說的珍珠果，是一種非常好中藥，減肥保健和健脾養胃都是有一定的功效的。其實不管是什麼東西隻要是能吃的都可以直接吃，隻是口感不好而已，蘭香子的使用也需要配合其他的物品來進行，在使用的時候是可以用涼開水進行泡飲，在其中加入少量的果糖或者是蜂蜜，口感就會變得非常的好。我們也可以選擇和牛奶或者是咖啡進行混飲，也不錯。

4、蘭香子的副作用

據現代研究表明，蘭香子是沒有什麼副作用的，蘭香子是比較少有的中藥材，它具有排毒養顏、養胃、減肥等保健功效，而且對於治療便秘、降血壓、降血糖等功效，而且很多飲料都是有蘭香子成分的，但是飲料中蘭香子的成分比較少，很多研究都表明蘭香子是綠色食品，但是有些網站表明蘭香子具有致癌的成分，但是還沒有得到具體的說明，所以沒有什麼可信性。

5、蘭香子可以嚼嗎

蘭香子是可以咀嚼的，不過吃起來的感覺又一點甘苦，口感不適非常的好，很少一部分人喜歡進行咀嚼來進行食用蘭香子，大部分人還是比較喜歡飲品，所以會選擇一些食物來進行搭配飲用，例如涼開水、酒、牛奶或者是果汁等等。這樣就不會出現甘苦的感覺，也能發揮蘭香子的功效，可以在吃的過程中進行調理身體，降低自身的血糖，減肥也是其中的一種功效。

參考文獻