盜汗的原因及調理

1、更年期盜汗怎麼辦

更年期盜汗是一種比較常見的症狀，這種症狀是可以食療解決的。首先可以用燕窩、銀耳熬粥喝。這種食療方法對治療更年期盜汗有著顯著的療效，在使用上麵就是早晚各吃一次，連著吃兩個星期就行了。當然了除了這個方法之外還有用百合藕粉熬粥，用白糖拌勻就行了，吃法上麵要早晚都吃，每天吃兩次，連著吃一個月就能好轉。除了飲食之外還要注意鍛煉身體，慢慢調整就行了。

2、盜汗是什麼原因

一般來說正常的排汗是對身體的保護，但是夜間排汗就很有可能說明自己的身體出現了一些症狀。造成盜汗的原因有很多，除了跟睡眠環境有關以外還有就是一些疾病導致的盜汗，比如結核病、惡性淋巴瘤等，這些疾病都有可能會導致夜間盜汗，也可能是內分泌失調導致的盜汗，比如糖尿病患者、甲亢患者都有可能會盜汗。除了疾病之外還有可能跟自己的情緒有關。

3、盜汗吃什麼好

盜汗也是大家所說的虛汗，之所以出現虛汗，這是因為大家的身體出現了一下異狀，可能是腎虛導致的，所以這個時候就應該吃一些溫補的食物來調理。盜汗吃小米、高粱等五穀雜糧比較好，這是因為這些食物裏麵含有較為豐富的植物蛋白可以補充身體中所需要的物質熱量。還有就是在平時可以多吃點羊肉狗肉、動物腎髒等，這些都是可以輔助治療盜汗的，並且要多鍛煉身體。

4、盜汗是怎麼回事

一般盜汗可以分為兩種，分別是病理性的盜汗，還有一種就是生理性的盜汗，一般來說病理性盜汗較為常見，這是因為大家的身體出現異常之後汗腺要保護身體就會分泌一些汗液把身體中的毒素排出去，一般導致盜汗的疾病多為結核病、惡性淋巴癌。生理性的盜汗可能與睡眠環境有關係，環境幹燥悶熱的時候就很有可能會盜汗，並且心情不好的時候也有可能會盜汗。

5、盜汗是什麼意思

盜汗是一種中醫上說的醫用名詞，其實就是在睡覺了之後出汗異常，睡醒之後汗液就停止的病症。之所以稱之為盜汗這是因為汗液有偷偷摸摸出來的含義，所以稱之為盜汗，一般盜汗出現了之後正是說明自己的身體不在狀態了，這個時候就應該調理一下了，首先要找到盜汗的原因，盜汗可能是生理性的，也可能是病理性的。生理性的盜汗就要注意睡眠環境了。

參考文獻