瘦臉的方法

1、怎樣才能有效瘦臉

瘦臉可以通過咀嚼食物，但一定要兩邊均勻的咀嚼食物。如果某一邊咀嚼食物更頻繁，容易導致兩邊臉不對稱。拒絕瘦臉可以吃口香糖，但是一片瘦臉拒絕不要超過7分鍾。還可以吃甘蔗、玉米等幫助瘦臉。但如果本身存在明顯咬肌，就不建議通過咀嚼來瘦臉。已經存在咬肌，最好通過熱敷按摩來幫助瘦臉。每天堅持按摩麵部，是可以起到瘦臉作用的。

2、瘦臉小竅門

瘦臉小竅門很多，推薦幾種比較有效果的。1、用湯匙順著麵部輪廓按摩，每天堅持；2、在長時間咀嚼之後，要放鬆麵部和咬肌，並且多按摩咬肌；3、吃一些能夠幫助去水腫或者瘦臉的食物，比如冬瓜、、紫菜等；4、提拉麵部、刺激顴骨：提拉是在按摩的基礎上 進化，而刺激顴骨是通過雙手握拳輕輕撞擊顴骨來達到效果。以上說到的瘦臉竅門，一定要堅持，不堅持就不會成功。

3、腮幫子大怎麼瘦臉

腮幫子大可以通過按摩來瘦臉，最好不要通過食物咀嚼來瘦臉。臉大的人麵部肉也比較多，容易因為咀嚼形成難以消去的咬肌，那就更難瘦臉。按摩是很多人不能堅持的，但卻是最好的辦法，也沒有副作用。如果自己不能堅持，可以到美容院做瘦臉按摩，美容師的按摩手法會更加專業，也會在比較短的時間內見效，所以稱為徒手整容，是可以嚐試的。

4、削骨瘦臉手術後遺症

削骨瘦臉手術後遺症主要有：神經麻痹、麵部肌肉扭曲、麵部肌肉僵硬、手術感染等。削骨瘦臉要比打瘦臉針的危害多很多，兩者都是不健康的瘦臉辦法。削骨瘦臉手術在手術過程中稍有不慎極可能直接應該到生命安全，也有許多死亡案例就是在削骨瘦臉手術過程中產生的。建議采用科學的瘦臉辦法，比如按摩，可以到美容院進行專業的按摩，效果更佳。

5、打瘦臉針的副作用

打瘦臉針的副作用主要有：麵部肌肉僵硬、微笑時肌肉僵硬、麵部不對稱、偶爾出現麵部肌肉抽搐以及肌肉無力的情況。雖然打瘦臉針的副作用很多，但還是有人願意通過這種辦法來瘦臉。最科學的瘦臉方式應該是通過熱敷按摩來達到瘦臉效果，不會有副作用，也有利於麵部健康。通過按摩可以促進麵部血液循環，起到淋巴排毒的效果，就能去除臉部水腫以及毒素，並且還能夠瘦臉。

參考文獻