大家都知道,傳統的坐月子,是離不開雞蛋的,而今天小編要給大家介紹的這一道補氣血食譜)——雞蛋大棗湯,適用於貧血、流產、產後氣血不足的調養。
材料:
雞蛋2個、紅棗10個、紅糖適量。
做法:
1、鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮。
2、水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鍾即可。
雞蛋大棗湯的做法方便簡單,並且非常實用,主要是它具有補中益氣和養血的作用。
大家都知道,傳統的坐月子,是離不開雞蛋的,而今天小編要給大家介紹的這一道補氣血食譜)——雞蛋大棗湯,適用於貧血、流產、產後氣血不足的調養。
材料:
雞蛋2個、紅棗10個、紅糖適量。
做法:
1、鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮。
2、水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鍾即可。
雞蛋大棗湯的做法方便簡單,並且非常實用,主要是它具有補中益氣和養血的作用。
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