給寶寶斷奶是讓媽媽和寶寶都十分痛苦的事情，對於寶寶來說，他已經習慣了母乳的味道，而對於媽媽來說，看到寶寶哭鬧的樣子一定也十分心疼，那就教您一些輕鬆有效的寶寶斷奶方法吧。
1、在寶寶醒來前先起床並梳妝完畢，讓他沒有機會或忘了爬到床上找媽媽。
2、改變平時的生活作息，例如在寶寶通常要喝奶的時間，嚐試帶寶寶外出。
3、當寶寶半夜醒來要喝奶時，由爸爸或其他家人照料。
4、改由爸爸或其他家人喂寶寶配方奶，或能替代母乳的輔食或飲料。
5、不要期盼在短時間內斷奶成功，給寶寶一段適應的時間，讓他慢慢學習接受。
6、可以試著和寶寶溝通，並借機讚美其他已經斷奶的大寶寶，告訴他“你也長大了!不用再喝媽媽的奶水了!”如果因為生病而暫停哺乳，也可以告訴寶寶，讓他知道不能繼續喝母乳的真正原因，避免讓他認為是媽媽不愛他，才不讓他吃奶的。
7、逐漸減少睡前哺乳的時間，隻要吃夠即停止，並利用講故事、唱歌等方式，轉移寶寶的注意力。
8、不要長時間哺乳，可以利用交換條件的方式，縮短他吸乳的時間。
9、利用新奇的食物，不管是點心或飲料，分散寶寶吸母乳的注意力。
10、帶寶寶外出時，不要穿著容易哺乳的衣服，也盡量避免在他麵前換衣服。
其實給寶寶的斷奶方法很多，最主要的是媽媽要有足夠的耐心，不能因為心軟而放棄，這樣對寶寶來說也是不好的。
