麻辣牛肉幹

作者:養生專家  時間:2013-10-08 00:00:00  來源: 大眾養生網

  牛肉幹是製作方法很多,我們在選擇製作方法上,也都是可以根據自己的喜愛進行選擇,麻辣牛肉幹的做法是不錯之選,不僅製作方式簡單,在含有的營養元素上,也都是很豐富,這樣的製作是我們很多人的最愛。它對滋養身體各方麵上,都是有著很好的幫助。

  麻辣牛肉幹的做法如何呢,它的製作流程也不是很難,我們隻要製作的時候,掌握一些製作技巧,我們就可以很輕鬆的製作出來,下麵就詳細的介紹下,它的製作過程。

  麻辣牛肉幹的做法:

  材料:牛柳1000克 料酒3湯匙(45ml)大蔥1根薑1大塊(約50克) 花椒50克 幹紅辣椒50克生抽1湯匙(15ml) 老抽3湯匙(45ml) 白糖4湯匙(60克) 鹽1茶匙(5克) 味精1/2茶匙(3克) 熟白芝麻隨意

  做法:

  1)把牛柳切3厘米大小,厚度為2毫米厚的片,用清水泡1小時。大蔥切段。薑切片備用。

  2)用手把牛肉片的水分擠幹,血水倒掉不用。放入盒中,放入蔥段和薑片,倒入料酒和1/2茶匙鹽(一定要少放,因炒製時還要調味),醃製30分鍾。

  3)幹辣椒剪成段(不太能吃辣的,可以不剪),幹辣椒與花椒的比例為1:1。

  4)將生抽,老抽,白糖,剩餘的1/2茶匙鹽,味精倒入碗中調勻備用。

  5)鍋中倒入油,待油5成熱時,放入辣椒和花椒,炒出香味,馬上調成小火,倒入醃好的牛肉片倒入翻炒,炒到出了大量的水分後,將水倒掉。

  6)繼續用小火炒鍋中的肉片,待水分完全幹了(這個步驟需約至少10分鍾以上),將調料汁倒入鍋中,炒3分鍾,待調料汁完全裹在肉片上,鍋中無湯汁即可出鍋,撒熟白芝麻。

  以上就是麻辣牛肉幹的做法,我們按照以上的方法進行製作,不僅可以很輕鬆的製作出美味的佳肴來,而且在對強健身體也是有著很好的幫助,尤其是長期吃這樣的佳肴,利於身心的各方麵發展,對身體成長也是有著很好幫助。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


    養生食療




    一周熱門


    熱點排行

    • 飲食
    • 偏方
    • 減肥
    • 美容

    熱門精選


    微信掃一掃