蒸雞蛋的做法

作者:養生專家  時間:2013-07-04 00:00:00  來源: 大眾養生網

 蒸雞蛋是一道比較家常的菜式,因為雞蛋富含了豐富的蛋白質和維生素,所以很多家庭經常以蒸雞蛋作為餐桌上的一道菜。這道菜老少皆宜,連沒有牙齒的老人和嬰幼兒都能食用,蒸雞蛋是一款營養又美味的一級菜肴。蒸雞蛋的做法並不複雜,但是要做出好的蒸雞蛋,還是要很有技巧的。

蒸雞蛋的做法

  蒸雞蛋的做法雖然簡單,在家隨時可以製作,但是還是要講究技巧的,隻有掌握了一定的技巧,做出的蒸蛋才能又香又滑,口感更好,入口即化,所以大家一定要學會做這道菜的技巧。

  蒸雞蛋的做法

  電飯鍋蒸雞蛋

  簡介

  平平淡淡的一道家常菜。簡簡單單的湯品。平凡當中有著大不平凡。很美味。雞蛋羹營養豐富,口感鮮嫩,是嬰幼兒寶寶補充營養的最佳選擇。

  食材

  主料:雞蛋2

  輔料:油適量,鹽適量,蔥花適量,清水適量,香油適量。

  步驟

1.準備雞蛋兩個,蔥花少許。

2.雞蛋打在碗內。用筷子打散。

3.加些許鹽,適量清水,攪拌均勻。散上蔥花

4.放在電飯鍋蒸籠上蒸。一般飯熟即好。

  小貼士

  最後可以淋上些香油。會更好吃。

  滑嫩蒸雞蛋

  食材明細:雞蛋一個,水半碗,奶粉1茶匙,糖1湯匙。

  製作步驟

1.雞蛋打散成均勻的蛋液。如有篩網,過濾一遍最好。

2.糖用開水化開,等涼至不燙口,把奶粉放進調勻備用。

3.把放涼的(2)沿碗邊倒進蛋液裏,用筷子輕輕劃圈拌勻。

4.拌勻後的蛋液靜置一段時間,用保鮮膜或小盆子蓋住碗口,水開後中火蒸10分鍾。如果喜歡吃鹹的蛋羹,方法也差不多,不用放牛奶。在出鍋前,灑上蔥花,滴點香油,再合上蓋蒸半分鍾就可以了。

  小貼士

  要做出口感嫩滑,蛋羹有以下幾個小心得:

1)蒸的時候必須用東西蓋住碗口,防止水蒸氣滴落在蛋液上形成蜂窩狀。這是保證蛋羹平滑如鏡麵最關鍵的地方。

2)做甜的蛋羹,放點牛奶可以幫助蛋液凝固。

3)如果不放牛奶,放少許鹽也可以幫助蛋液凝固,一點點吃不出來鹹味。水和蛋的比例在12左右,水多了,口感更嫩滑,水少了,口感偏幹。如果不放鹽或牛奶的話,水的比例要減少到11.5,否則不容易成形。

  相信大家對於蒸雞蛋的做法已經了解清楚了,蒸雞蛋的製作技巧,主要是水和蛋的比例要協調,蒸的時候要注意控製火候,太大火,蒸出的雞蛋就會形成蜂窩的樣子,口感也會變得差。隻有控製好火候,蒸出的雞蛋才能又香又滑,大家一定要注意這些做菜的小技巧。

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