雞翅尖的做法大全

作者:養生專家  時間:2013-05-08 00:00:00  來源: 大眾養生網

 雞翅中含有豐富的膠原及彈性蛋白,還有維生素A,這對皮膚及強健血管有很好的效果,為此不少朋友都很喜歡吃雞翅。雞翅主要分為三部分,翅根、翅中,還有翅尖,一般翅根還有翅中我們經常紅燒來吃,那雞翅尖怎麼做呢?在雞翅尖的做法大全中將詳細的告訴大家,雞翅尖怎麼爆炒來吃。

雞翅尖的做法大全

  雞翅有溫中益氣、強腰健胃、補精添髓等功效,為此不少朋友都很喜歡吃。翅尖很容易煮熟,經常有朋友喜歡將雞翅尖爆炒來吃,這個不僅鮮嫩,而且還不油膩。

  原料:

  雞翅尖400克、青椒3個、瀏陽豆鼓30克、陴縣豆瓣10克、李錦記蒸魚鼓油10克、料酒10克、老抽1小勺、鹽1小勺、油50

做法:

1.雞翅尖解凍、洗淨、濾幹水分;

2.雞翅尖剁成小塊、豆鼓置於碗中備用;

3.青椒切成和雞翅差不多大小的片狀;

4.淨鍋入油燒至八成熱,下入雞翅煎至兩麵變黃;

5.下入豆鼓;

6.下入豆瓣、蒸魚鼓油、料酒、老抽、鹽炒勻,然後倒入快沒過雞翅的清水,炒勻後蓋上鍋蓋,大火燒沸後轉小火;

7.收至水分八成幹時,開蓋;

8.下入青椒翻炒均勻,再收幹水分即可。

  在雞翅尖的做法大全裏,除了給大家介紹爆炒雞翅尖的做法外,還有雞翅尖其它做法,如:醃製、紅燒等方法。雞翅尖的吃法有不少,但是在這裏提醒大家,雞翅尖味道鮮美,但不宜多吃,這樣容易引起消化不良等問題的出現。

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