霧霾天氣時，大氣汙染程度較平時重，空氣中往往會帶有細菌和病毒，易導致傳染病擴散和多種疾病發生。尤其是城市中空氣汙染物不易擴散，加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物質的毒性，將會嚴重威脅人的生命和健康，出現不同情況的身體不適表現。
1、霾天氣引起的健康影響主要以急性效應為主，主要表現為上呼吸道感染、哮喘、結膜炎、支氣管炎、眼和喉部刺激、咳嗽、呼吸困難、鼻塞流鼻涕、皮疹、心血管係統紊亂等疾病的症狀增強；呼吸係統疾病的發病/入院率增高。
2、同時，霧霾天氣還會對人體健康產生一些間接影響。霾的出現會減弱紫外線的輻射，如經常發生霾，則會影響人體維生素D合成，導致小兒佝僂病高發，並使空氣中傳染性病菌的活性增強。
3、室內的PM2.5除了室內吸煙、燃料燃燒、烹調油煙等來源外，主要來源於室外，霧霾天氣時盡量關閉門窗，減少外環境顆粒物進入室內。有條件的家庭可以使用空氣淨化器，減少室內顆粒物的汙染。
1、呼吸道疾病
霾的組成成分非常複雜，包括數百種大氣化學顆粒物質。其中有害健康的主要是直徑小於10微米的氣溶膠粒子，如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機氣溶膠粒子、燃料和汽車廢氣等，它能直接進入並粘附在人體呼吸道和肺泡中。尤其是亞微米粒子會分別沉積於上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病症。對於支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸係統疾病患者，霧霾天氣可使病情急性發作或急性加重。如果長期處於這種環境還會誘發肺癌。
2、心血管係統疾病
霧霾天氣空氣中汙染物多，氣壓低，容易誘發心血管疾病的急性發作。比如霧大的時候，水汽含量非常的高，如果人們在戶外活動和運動的話，人體的汗就不容易排出，造成人們胸悶、血壓升高。
3、傳染病
霧霾天氣還可導致近地層紫外線的減弱，使空氣中的傳染性病菌的活性增強，傳染病增多。
4、兒童疾病
由於霧天日照減少，兒童紫外線照[1]射不足，體內維生素D生成不足，對鈣的吸收大大減少，嚴重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢。
5、心理疾病
陰沉的霧霾天氣由於光線較弱及導致的低氣壓，容易讓人產生精神懶散、情緒低落及悲觀情緒，遇到不順心的事情甚至容易失控。
對於如何預防霧霾病，應注意以下幾點：
1、有心血管疾病的中老年遇霧霾天，應盡量避免外出如須外出，最好等太陽出來，霧霾減輕後再出行；外出應戴口罩，並盡量減少戶外停留時間
2、室內應注意通風，但應避免長時間開窗，導致汙染空氣進入
3、遠離馬路，特別是交通繁忙的大馬路，外出時盡量避免上下班高峰、汽車尾氣排放集中時段
4、心血管病人應注意堅持定時服藥，另外調節好霧霾天自己的心情，可以聽相聲、看喜劇，欣賞輕音樂等，避免情緒緊張低落
5、注意補充鈣、維生素D等有益心血管的元素和物質，可以通過服藥或食用含這些元素和物質較豐富的豆腐、牛奶、梨等
6、養成健康的生活方式，要訣是“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”，如能做到，可減少約50％的高血壓、腦中風、冠心病等發病率
體格檢查
(1)望診：①呼吸頻率改變：呼吸困難的第一征象為呼吸頻率增快，年齡越小越明顯。呼吸頻率減慢或節律不規則也是危險征象。②發紺：肢端發紺為末梢性發紺，舌、粘膜的發紺為中心性發紺。中心性發紺較末梢性發紺發生晚，但更有意義。③吸氣時胸廓軟組織凹陷：上呼吸道梗阻或嚴重肺實變時，胸骨上、下，鎖骨上窩及肋間隙軟組織凹陷，稱為“三凹征”。
(2)吸氣喘鳴(inspiratorywheeze)和呼氣喘鳴(expiratorywheeze)：吸氣時出現喘鳴音，同時伴吸氣延長，是上呼吸道梗阻的表現。呼氣時出現喘鳴音同時伴呼氣延長，是下呼吸道梗阻的表現。
(3)肺部聽診：哮鳴音常於呼氣相明顯，提示細小支氣管梗阻。不固定的中、粗濕囉音常來自小支氣管的分泌物。於吸氣相，特別是深吸氣末，聽到固定不變的細濕囉音提示肺泡內存在分泌物，常見於肺泡炎。
血氣分析
反映氣體交換和血液的酸堿平衡狀態，為診斷和治療提供依據。小兒血氣分析正常值見表6-1。
當動脈血氧分壓(Pa02)50mmHg(6.67kPa)，動脈血氧飽和度(Sa02) 肺髒影像學
胸部X線透視和攝片是最常用的檢查。如今，CT、高分辨CT(HRCT)、磁共振(MRl)和數字化胸部X線攝片等技術使肺部疾病的診斷率大為提高。
支氣管鏡
可在直視下作活檢或刷檢，可視範圍大，容易取材，進行細胞和組織學檢查，可提高陽性率。亦可進行支氣管肺泡灌洗，了解肺泡灌洗液中細胞成分、形態和生物學特征，分析各種細胞因子和炎症介質。
實驗室檢查
病毒感染者白細胞計數正常或偏低，中性粒細胞減少，淋巴細胞計數相對增高。病毒分離和血清學檢查可明確病原，免疫熒光、免疫酶及分子生物學技術可做出早期診。
細菌感染者白細胞可增高，中性粒細胞增高，在使用抗菌藥物前行咽拭子培養可發現致病菌。鏈球菌引起者於感染2～3周後ASO滴度可增高。
1、多喝桐桔梗茶、桐參茶、桐桔梗顆粒、桔梗湯等“清肺除塵”茶飲
桐桔梗茶有清火濾肺塵功能，能顯著增強肺泡細胞排出有毒細顆粒物的能力，能有效的協助人體排出體內積聚的PM2.5顆粒物及其他有害物質。具體可參考桐桔梗茶、桔梗湯的百度百科介紹。
2、適量補充維生素D
冬季霧多、日照少，由於紫外線照射不足，人體內維生素D生成不足，有些人還會產生精神懶散、情緒低落等現象，必要時可補充一些維生素D。
3、飲食清淡多喝水
霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
1、及時治療
霧霾出現時，一些患有感冒、發燒等病人，容易加重病情，尤其是兒童要減少出門，體弱自身抵抗能力薄弱，容易導致二次發病，在家中為孩子食用一些清肺潤肺的蔬菜水果等。如果家庭孩子有身體不適等症狀，例如咳嗽，痰多，嗓子幹癢等，可以服用純中藥製劑的小兒肺熱咳喘口服液，其清熱解毒，宣肺化痰的功效一直是家庭兒童用藥必備。
2、保證睡眠時間
同時要保證充足睡眠，夜間全身肌肉鬆弛，對外界刺激反應降低，心跳、呼吸、排泄等活動減少，有利於各種器官機能恢複及疾病的康複。對待孩子，也要多臥床休息，保證孩子充足的睡眠。