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手腕腱鞘炎簡介

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  腱鞘炎是骨髓炎中的一種,一般來說,化膿性腱鞘炎多因外傷和刺傷引起(如魚刺),而致病菌多為金黃色葡萄球菌,有時也為大腸杆菌或鏈球菌,其症狀表現主要是手指或手掌疼痛,局部發燒,伸直或曲直都有疼痛,如果感染波及皮下組織,同時會伴有紅腫。其感染可以沿腱鞘蔓延至大肌腹,局部穿刺有時有膿液,而X線拍片骨多無明顯改變,若在病變晚期,可有骨與關節的破壞。

【詳情】

01手腕腱鞘炎的發病原因有哪些

  可以是受傷、過份勞損、骨關節炎、一些免疫疾病,甚至是感染也有可能引起。一些需要長期重複勞損關節的職業如打字員、器樂演奏家、貨物搬運或需要長時間電腦操作的行業等,都會引發或加重此病。女性及糖尿病患者會較易患上這病。病人會感到關節疼痛,晨僵,通常關節晨僵的感覺在起床後最為明顯,而症狀並不會隨著活動頻繁而明顯緩解。受影響的關節腫脹,甚至彈響,關節活動障礙。

02手腕腱鞘炎容易導致什麼並發症

  本病最常見的是並發腱鞘狹窄,肌腱在腱鞘內長時間的機械性摩擦而引起的慢性無菌性炎症,其病理改變主要是腱周組織出現炎性細胞,病變日久可引起肌腱的膠原纖維發生退變,並發腱鞘狹窄。

03手腕腱鞘炎有哪些典型症狀

  作為都市白骨精--高級白骨精=白領+業務骨幹+行業精英,長時間地使用電腦幾乎已經成為了不可避免的生活作息,殊不知,每天賴以工作的電腦,正在慢慢蠶食你的雙手。一整天緊張工作結束時,你伸伸手臂,動動手指,是不是也曾發現手指和手腕的關節隱隱有疼痛感,別以為這隻是手指工作過度,很可能是被"鍵盤手"纏上了。

  "鍵盤手",是指長期使用鍵盤、鼠標造成部分手指關節的勞損和炎症,其學名為"腱鞘炎"。隻要長期、快速、用力地做同一個動作,就可能會使關節發生腱鞘炎,疼痛、活動受阻都會由此產生。每天使用電腦鍵盤、鼠標、MP3,甚至用手機發短信,都會讓特定的幾隻手指長時間、重複、用力地屈伸,就會使手部的肌腱出現過度的摩擦,這也是腱鞘炎形成的"先決條件"。

  辦公族經常在電腦前長時間保持一個姿勢,殊不知,這已經為腱鞘炎埋下隱患,俗稱鼠標手。醫生發現,鼠標的位置越高,對手腕的損傷越大;鼠標的距離距身體越遠,對肩的損傷越大。因此,鼠標應該放在一個稍低位置,這個位置相當於坐姿情況下,上臂與地麵垂直時肘部的高度。鍵盤的位置也應該和這個差不多。很多電腦桌都沒有鼠標的專用位置,這樣把鼠標放在桌麵上長期工作,對人的損害不言而喻。

  鼠標和身體的距離也會因為鼠標放在桌上而拉大,這方麵的受力長期由肩肘負擔,這也是導致腱鞘炎的原因之一。上臂和前身夾角保持45度以下的時候,身體和鼠標的距離比較合適,如太遠了,前臂將帶著上臂和肩一同前傾,會造成關節、肌肉的持續緊張。

  如果有腕部或手指麻木、水腫、刺痛、敏感性下降,或者按上去有痛感,關節不活絡,彎曲手指握東西感到困難、無力,手指一活動就加重不適感等這就是明顯的腱鞘炎症狀。

  如果有腕部或手指麻木、水腫、刺痛、敏感性下降,或者按上去有痛感,關節不活絡,彎曲手指握東西感到困難、無力,手指一活動就加重不適感等這就是明顯的腱鞘炎症狀。如果得了腱鞘炎要抓緊治療。

04手腕腱鞘炎應該如何預防

  1、 防止過多使用拇指,用力做捏、推動作太久

  2、 多利用手掌承托物件而避免用拇指與手指捏、提

  3、 減少用拇指做推、擦的動作

  4、 把需要用很大力氣才能捏住的器具換成較大手柄的器具

  5、 避免用拇指及手指抓取沉重物件

  6、 也可以到醫院采用理療、針灸等方法,但是療效很難說

  7、 在醫生的指導下局部注射醋酸氫液尼鬆,療效很好

05手腕腱鞘炎需要做哪些化驗檢查

  腱鞘炎需做的檢查項目:屈肌緊張試驗 伸肌緊張試驗

  1、局部腫脹:見上腱鞘炎早期症狀;

  2、局部壓痛:在傷部腱鞘及周圍壓痛明顯;

  3、抗阻試驗陽性:由於患病肌腱腱鞘的炎症或腫脹,在關節過伸或過屈時會使疼痛加重,如橈骨莖突突狹窄性腱或過屈時會使疼痛加重,會有Finkelstein征陽性。

06手腕腱鞘炎病人的飲食宜忌

  多食蔬萊

  多食蔬菜,如油菜、青菜、芹菜等,多食富含蛋白質及鈣質食物和瘦肉、雞肉、蛋、豆漿等。

  多食水果

  可以吃一些桔子、蘋果、生梨、山楂等,以補充維生素和均衡營養。

07西醫治療手腕腱鞘炎的常規方法

  針灸治療:針灸治療腱鞘炎效果很好。

  針法取所屬經脈標本根結,以以五輸穴和絡穴為主,局部禁針。

  中醫解析腱鞘炎屬中醫"傷筋"範疇,係因局部勞作過度,積勞傷筋,或受寒涼,致使氣血凝滯,不能濡養經筋而發病。治療應遵循活血化瘀、消腫止痛的原則,既要驅除寒濕致病外邪,又需疏通經絡、調和氣血,以使氣血運行通暢,局部循環得以改善,受損組織得以修複,從而達到治愈目的。

  中醫認為手腕腱鞘炎是因勞損傷及經筋,或寒濕侵及脈絡,經脈受阻,氣血運行不暢,氣滯血瘀所致,傳統中醫貼治療遵循活血化瘀、消腫止痛的原則,既要驅除寒濕致病外邪,又需疏通經絡、調和氣血,可使氣血運行通暢,改善局部循環,修複受損組織,並增強免疫力,防止疾病反複發作。

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