退變性骶髂關節炎是怎麼引起的？簡述如下：
1、發病原因
在正常情況下，骶髂關節的關節麵覆以透明軟骨，有滑膜、關節間隙及滑液，活動相對較小。髂骨關節軟骨麵的厚度僅為骶骨關節軟骨麵的1/3，較小的一般性損傷即可引起骶髂關節炎。
2、發病機製
骶髂關節在30歲以前可保持其正常關節結構，以後，由於重複的一般性外傷或超額負載，使透明軟骨麵變成纖維軟骨麵。此種退行性變過程可促使骶髂關節出現骨性關節炎樣改變，嚴重者可發展至骨化強直。尤其是在老年，其骶髂關節軟骨下骨質可形成硬化性改變，並於關節下端有骨質增生，甚至有骨刺形成，有時尚可發現小的囊樣變區域。
在盆腔內，由於骶叢的腰骶幹跨越骶髂關節前方下1/3處，且其間隻有關節囊相隔，因此，當骶髂關節骨質增生或有腫瘤及炎症時，可刺激坐骨神經而引起下肢的放射痛。
退變性骶髂關節炎的退行性變過程中可促使骶髂關節出現骨性關節炎改變，嚴重者可骨化強直，嚴重影響患者的日常生活，因此一定要及時治療。
退變性骶髂關節炎多見於中老年，尤以女性為多。主要表現為骶髂關節局部的疼痛及壓痛，並隨著神經末梢的分布而向股骨外側及大腿上1/3方向傳導。雙足站立時，由於健肢負重，患側可呈鬆弛狀態，表現為屈曲姿勢。步行時由於患側骶髂部疼痛而使臀部呈下垂狀，且有跛行。坐位時，其疼痛程度及下肢受限程度比站立時為輕。
退變性骶髂關節炎如何預防？簡述如下：
1、避免勞累
把握好作息時間盡量避免長時間站立及走遠路，因為這會增加關節承受力及加速關節退變，所以一定要注意別太過勞累
2、避免體重過重
不要過於肥胖，因為人一旦胖起來就會導致各功能的衰竭，所以，一定要要在體重上把持住而且在體重下降後便能減輕關節所承受的壓力，防止或減輕關節的損害，有助於本病的防治
3、避免外傷感染
外傷也是引發關節炎的原因，所以發生外傷後，要及時和妥善處理關節外傷、感染、骨質疏鬆等原發病
4、補充鈣質，避免鈣流失
女性關節炎的發病率較高，所以，女性朋友一定要在春季注意，更要對更年期後女性進行天然植物雌激素的補充營養不良更能降低骨的鈣質質量，所以要注意營養結構的平衡，多吃豆製品、奶製品、水果蔬菜及小魚、紫菜、海帶等海產品，防止鈣流失
退變性骶髂關節炎患者宜少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇的食物，因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等，可抑製T淋巴細胞功能，易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類製品、土豆、牛肉、雞肉及牛腱子肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。
退變性骶髂關節炎的治療方法有哪些？簡述如下：
1、暫時緩解的治療方法
本病可以通過臥床休息、穿彈性緊身三角褲、服消炎止痛藥物、理療、封閉等對症治療，絕大多數可緩解。僅對個別嚴重的病例可考慮進行骶髂關節融合術，一般經非手術治療，症狀多能緩解，無需手術。
2、軟骨再生的根本解決方法
以上所述治療方法固然可以減輕骶髂關節炎的表麵症狀，但是對於軟骨的缺失等實質性問題沒有得到根本的解決。可考慮行骶髂關節融合術，即根據本病發病的根本——軟骨磨損進行修複。現在國際上比較盛行的是關節代替療法，即通過攝取純天然鋸峰齒鮫軟骨粉促進人體關節軟骨再生。本療法相對見效慢，但更加接近根本康複。從上世紀80年代開始，已經被各發達國家應用於實際的關節臨床上，並且取得了人體關節軟骨再生的實際驗證。