中醫認為正常狀態是血在溫暖的氣息下運行，遇到寒氣就會凝滯。如果體內陽氣過盛，火氣很大，血液過熱則血行加速，脈搏跳動變急，甚至會傷害脈絡、耗損陰氣。
第一、遺傳
父母是血熱體質，孩子血熱體質的概率就會高，特別是母親有血熱的症狀出生的小孩子有７０％有血熱，這以得到統計數據證實。
第二、飲食
身體健康的人在身體內部陽氣旺盛，當大量攝取辛辣刺激的食品助長陽氣的人，會在短時間內造成血液加熱長時間下就就會造成血熱體質
第三、環境
非常熱的環境中工作，暴曬過度，出汗過度，沒有及時補充水分等等的人易形成血熱體質。
第四、情緒
情緒激動或抑鬱等過於大的波動會在體內化為火氣，也會加熱血液，造成血熱症狀。
血之運行，有其常道，髒腑火熱，內迫血分，絡脈受傷 ，血不循常道而外溢。故血熱證以出血和熱象為主要特征。肺絡傷則咳血，胃絡傷則吐血，膀胱絡傷則尿血，大腸絡傷則便血；體表出血可見鼻衄、齒衄、舌衄，肌衄等。婦女月經前期，經量過多也是血熱的表現。
有以下表現的人，可疑血熱：
皮膚潮紅、愛出油，容易長痤瘡；
愛發脾氣，手心、腳心都感覺很熱；
經期會提前７天以上，血量多，顏色深紅或紫，或經期比較長，淋漓不斷；
鼻子容易出血，晚上多夢。
血熱熾盛病機，主要表現在如下四個方麵：
一、熱象：血熱多屬陽盛則熱之實性、熱性病機和病證、並表現出熱象。
二、血行加速：血得熱則行，可使血流加速，且使脈道擴張，絡脈充血，故可見麵紅目赤，舌色深紅（即舌絳）等症。
三、動血：在血行加速與脈道擴張的基礎上，血分有熱，可灼傷脈絡，引起出血，稱為＂熱迫血妄行＂，或稱動血。
四、擾亂心神：血熱熾盛則擾動心神，心主血脈而藏神，血脈與心相通，故血熱則使心神不安，而見心煩，或躁擾發狂等症。
血熱是熱毒侵入血分，跑到血液裏麵去了，常發生在熱帶地區，或者是在非常熱的環境中工作，或者是在炎熱的季節，曝曬過度，或者是出汗過度，沒有補充水分，久渴，失水，或者吃炒的、油炸等燥熱性的食物，或者是服用一些興奮劑，都可能導致血熱。
一、吃涼血功效的食物
涼血的食物有：
鴨肉、赤豆、荸薺、冬瓜、鮮藕、薺菜、蓮子、茄子、大棗、薏米、生地黃、茯苓、山藥、鮮魚、鮮茅根等
飲食方麵，應多吃清涼滋潤的食物，如蓮藕有清熱涼血的作用，最適合血熱的人食用，無論涼拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、絲瓜、鮮蘆筍、綠豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鴨肉也是涼血的食物，平時應多食用要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性溫燥烈的食物，火鍋要戒，酒也要戒
二、選擇靜態運動
運動方麵，血熱的人不適宜做劇烈運動，應做溫和運動，例如瑜伽，靜態運動有利於調節體內血運，撫平情緒波動
三、盡量少曬太陽
血熱者不宜做日光浴，平時太陽也要適當少曬，因為這些人本來就陽氣盛，如果在陽光下暴曬，吸收陽氣，等於火上澆油
四、中藥調理
血熱嚴重的人，可服用中藥調理，或平時多喝點菊花水必要時，可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6克煎水喝，或在醫生的指導下，根據具體表現選擇牛黃解毒片、三黃片及知柏地黃丸等藥物治療
血熱是中醫辨證的診斷，主要采用中醫辯證的方法來確診，西醫檢查無法確定。血得熱則行，可使血流加速，且使脈道擴張，絡脈充血，故可見麵紅目赤，舌色深紅（即舌絳）等症。
飲食方麵，應多吃清涼滋潤的食物，如蓮藕有清熱涼血的作用，最適合血熱的人食用，無論涼拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、絲瓜、鮮蘆筍、綠豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鴨肉也是涼血的食物，平時應多食用。要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性溫燥烈的食物，火鍋要戒，酒也要戒。
血熱嚴重的人，可服用中藥調理，或平時多喝點菊花水。必要時，可用生地１０克、丹皮６克、槐花６克、菊花６克煎水喝，或在醫生的指導下，根據具體表現選擇牛黃解毒片、三黃片及知柏地黃丸等藥物治療。
清血熱方代表方劑清營湯和犀角地黃湯。
清營湯
犀角生地黃麥冬玄參丹參竹葉心銀花黃連連翹
主治：溫熱病，熱邪入血引起的身熱夜甚，心煩失眠，或有譫語，或口渴，或發斑疹，舌絳而幹，脈細數等。
功用：養陰清熱，解毒透疹。
犀角地黃湯
犀角生地黃丹皮赤芍
主治：血熱妄行引起的吐血，尿血，便血，斑疹顏色紫黑，或蓄血發狂，便色黑等。
功用：清熱解毒，涼血散瘀。
犀角大青湯
犀角大青葉梔子淡豆豉
主治：熱毒入血引起的高熱神昏，斑疹顏色紫黑，舌絳起刺等。
功用：清熱涼血，解毒透疹。