冰糖白蘿卜飲品的做法

作者:養生專家  時間:2013-05-04 00:00:00  來源: 大眾養生網

冬天對於保護肺部顯得尤為關鍵,因為這個季節是肺熱咳嗽的高發期。那麼怎樣防治肺熱咳嗽呢?今天小編給大家帶來一款專門治肺熱咳嗽的冰糖白蘿卜飲品的做法。

冰糖白蘿卜飲品的做法--大眾養生網

食材:新鮮白蘿卜1個,蜂蜜、冰糖些許

做法:

1.把白蘿卜洗淨,擦幹水,在蘿卜的上部1/3處橫切一刀,上部1/3處放在一邊。

2.用小刀把剩下的2/3蘿卜中心掏空,在挖空處放入冰糖。

3.再把切去的1/3白蘿卜當蓋子蓋在掏空心的蘿卜上,周邊用牙簽固定好。

4.把蘿卜放入密封罐(密封罐要先洗幹淨瀝幹水),放入冰箱保存。

5.5~6天後拿出來,打開蘿卜,會看到裏麵的冰糖已化為濃汁就即將大功告成。

6.將汁水倒出,再加少許蜂蜜,冰糖蘿卜飲即成。

如果大家在冬季出現了肺熱咳嗽的症狀,請大家試做這款冰糖白蘿卜飲品,相信會帶給你健康和樂趣雙重享受。

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