蔬果護膚小秘方有哪些呢?果蔬美容是一種很古老的美容術，也是一種吸取天然植物之精華為皮膚自然吸收營養的美容術。水果和蔬菜中含有大量的營養成分和維生素、微量元素，食用和外敷對增加皮膚彈性和滋潤光澤都大有好處。特別是利用果蔬原料中的天然汁液進行祛斑、美白護理。既安全有效又簡便，不失為一種很好的美容方法。
采取果蔬美容的方法一般有兩種，一種是將果汁塗抹於麵部或用於麵部清潔。一種是直接用果蔬敷於麵部做果蔬麵膜。
青菜是我們平常見得最多的一種蔬菜。對於皮膚黑的人可以用青菜汁洗麵。皮膚黝黑，一般是由於皮膚偏於酸性之故，所以洗臉後，可用一些青菜汁拍麵部，菜汁中所含葉綠素被皮膚吸取，使之呈中性。
西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分相當齊全，是“完整“的營養品。用西瓜汁洗麵，會使黝黑的皮膚轉白。新鮮的籮卜，也有祛斑增白，補水潤膚的功能，我們可以把籮卜後榨成汁，早晚洗臉後，用汁液拍在臉上即可。 如果臉部有雀斑，我們還可以選擇新鮮的茄子，用刀將茄子切成小片，擦麵部有雀斑的位置，直到擦紅為止。用果汁洗臉的方法還有很多，但一定要每日堅持，持之以恒，才會收到理想的效果。
自己用果蔬做麵膜，可能有點麻煩，但卻是一件非常具有挑戰性的工作，在創造中獲得樂趣，在快樂中得到收獲。最簡單的就是把吃剩的西瓜皮切成薄片，貼於麵部有斑處，最後再用瓜皮輕輕按摩即可。
杏仁，水泡後去皮、弄碎，用蛋清調和成麵膜，每晚臨睡前做麵膜一次，過夜，第二天早晨再以溫水洗去。可以祛除麵部黑斑，減少皺紋，滋潤皮膚。如果沒有杏仁，用李子仁也可有同樣的效果。
這就是專家為我們介紹的蔬果護膚小秘方，希望對您的皮膚有不錯的效果!
