菠蘿含有非常豐富的果糖、葡萄糖等營養物質，在中醫上說菠蘿還可以止渴、消食止瀉，因此很多朋友在春季都會選擇用菠蘿進行保健，那麼具體的菠蘿的做飯如何保健呢?我們請專家為我們做詳細的解釋。
菠蘿檸檬茶
原料：菠蘿汁50克，檸檬1片，白糖30克，紅茶5克。
做法：取杯放入紅茶，用熱水衝開，加入白糖。待涼後放入菠蘿汁攪勻，最後放入檸檬片，加入冰塊即成。
功效：消食止瀉。適用於胃腸炎、胃腸神經官能症等病症。
菠蘿凍
原料：菠蘿片150克，菠蘿汁100克，瓊脂10克，白糖30克。
做法：將瓊脂用沸水泡軟，煮化。取鍋加水，置火上燒開。加入菠蘿片、菠蘿汁和瓊脂液，再放入白糖，用小火熬至起黏，晾涼，裝容器內，放入冰箱內冷凍即成。
功效：適用於厭食症等病症。
菠蘿蜜羹
原料：菠蘿肉120克，蜂蜜30克。
做法：將2種原料加水煎服。
功效：通宣理肺，止咳。
以上就是專家為我們詳細講解的如何製作菠蘿可以及保健又養生，希望對您的身體健康有所幫助。
夢醒≈花落盡問#前兩天我的媽媽買了菠蘿蜜回來的，現在就是切開之後發現是還沒有熟的，我比較的擔心能不能吃，這種情況應該怎麼辦的呢？大眾養生網小編解答：如果菠蘿蜜還
⌒⊙冠蓋滿京華問#朋友從南方給我帶了個菠蘿蜜，我已經在家放了好幾天了，今天實在沒忍住切開了，可是一點都不甜，；都還是生的，現在打開了還有什麼辦法可以把它弄熟？大
相隔兩地問#我剛吃過魚肉還喝了魚湯，現在家裏開了一個菠蘿，但是聽說好像是不可以同時吃的有副作用，兩者會有什麼不好的反應嗎？大眾養生網小編解答：如果是海魚的話最好
敷衍怎麼演問#我的月經剛剛是在昨天的時候來的，但是我昨天就買了很多的菠蘿蜜，在月經期間的時候不知道可不可以吃，女性在月經期能吃菠蘿蜜嗎？大眾養生網小編解答：由於
姐給你轉正問#最近我特別喜歡吃菠蘿蜜，但是我覺得跟榴蓮一樣吃菠蘿蜜也是需要注意的，吃菠蘿蜜的時候不能夠一起吃什麼樣的食物？大眾養生網小編解答：其實大部分的食物它
紅顔爲傾城問#現在自己朋友買了很多的菠蘿蜜了，就是那種很醜的水果，現在都是吃的很多了，但是有些事沒熟的菠蘿蜜，菠蘿蜜沒熟到底怎麼處理？大眾養生網小編解答：這個水
