香瓜是夏天常見的水果之一，但冬天卻不多見。甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，並且水分充沛，既可消暑清熱，又可生津解渴、除煩。
營養分析
1.甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩;
2.甜瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，能幫助腎髒病人吸收營養
3.甜瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝髒，減輕慢性肝損傷
4.現代研究發現，甜瓜子有驅殺蛔蟲，絲蟲等作用
5.甜瓜營養豐富，可補充人體所需的能量及營養素。
要注意的是：
1.夏季煩熱口渴者、口鼻生瘡者、中暑者尤其適合食用
2.出血及體虛者，脾胃虛寒、腹脹便溏者忌食。
吃香瓜，尤其是在夏天的時候記住千萬不可過多食用，很容易會吃壞肚子。尤其夏天天氣炎熱，更易引發腹瀉。還有，要切記甜瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。
故事在繼續問#我喜歡吃瓜子，尤其是五香瓜子，我覺得每天嗑五香瓜子，是件非常愜意的事情。不過最近我懷孕了，所以家人都不讓我吃了，這讓我感到很鬱悶。請問，孕婦在懷孕
尿毒症病人的飲食需要注意少鹽、低磷、低鉀、低蛋白質，以免導致腎髒負擔加重，讓病情進一步加重。但是尿毒症患者也需要為身體補充必要的營養，所以尿毒症患者可以適當的多
遺忘的時光問#您好，前一段時間朋友到我們家來玩，給我們家送了很多香瓜，我們吃香瓜的時候發現有很多香瓜子，請問香瓜的子能吃嗎？香瓜子應該怎麼吃比較好呢？大眾養生網
小香瓜也屬於是一種水果，孕婦在懷孕期間飲食應該注重多元化，多吃水果蔬菜，所以孕婦是可以吃小香瓜的。但是小香瓜不能吃太多，可以適當吃一些，其他的水果也應該吃一些，
精神吥㊣常丶問#由於本人比較胖，因而最近正實行減肥計劃，一般晚上我都是不吃主食像米飯之類的，一般都是由水果代替，比較喜歡吃香瓜，尤其是夏天。但是又怕香瓜的熱量太
香瓜也就是甜瓜，含有豐富的果酸、果糖和維生素，常吃香瓜，不但可以滋陰補腎，還可以消渴利水，如果患有腎病，身體有浮腫症狀的人，是可以適當的吃一些香瓜的，可以緩解身
