榴蓮不能一次吃太多

作者:養生專家  時間:2013-05-04 00:00:00  來源: 大眾養生網

榴蓮不能一次吃太多-大眾養生網

榴蓮不能一次吃太多,榴蓮有活血散寒,緩解痛經之作用,特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的症狀,可以促進體溫上升,是寒性體質者的理想補品。

另外,用榴蓮的果殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統的食療秘方。專家提醒,榴蓮雖然好處多多,卻不能一次吃太多,否則容易導致身體燥熱,還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。

榴蓮不能一次吃太多,另外,我們在吃榴蓮的同時,不妨喝些淡鹽水,或吃些水分較多的水果來平衡,比如梨、西瓜等,可以很好地消除燥熱。榴蓮的最好搭檔是被稱為“水果皇後”的山竹,它能夠降伏“水果之王”的火氣,保護身體不受損害。

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