赤小豆粥的做法

作者:養生專家  時間:2013-10-02 00:00:00  來源: 大眾養生網


赤小豆粥

材料:

赤小豆50克,粳米60克



製法:

將赤小豆、粳米放入鍋內,加水燒開,小火慢熬,將成粥時加入鹽和味精,稍煮即可,常食有益。



功效:

健脾利水。適用於水腫病、肥胖症和腳氣病水腫。

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