荔枝兒童不宜多吃，荔枝小小的身體裏麵營養極為豐富，從古代荔枝就被視為珍品。它富含葡萄糖，蔗糖，蛋白質，脂肪以及維生素A、B、C，葉酸，精氨酸，色氨酸等各種營養素，對人體健康十分有益。
祖國醫學認為，荔枝具有健脾生津，理氣止痛之功效，適用於身體虛弱，病後津液不足，胃寒疼痛，疝氣疼痛等症。現代研究發現，荔枝有營養腦細胞的作用，可改善失眠、健忘、多夢等症，並能促進皮膚新陳代謝，延緩衰老。然而，過量食用荔枝或某些特殊體質的人食用荔枝，均可能發生意外。
荔枝兒童不宜多吃，每年荔枝大量上市的季節都會有不少“荔枝病”患者到醫院就診。“荔枝病”實際上是低血糖，患者多在清晨3-8點突然發病，發病的主要症狀是頭暈、出汗、麵色蒼白、乏力及心悸，部分患者會出現口渴、饑餓、腹痛和腹瀉等表現。
病情重者在發病數分鍾至1小時可突然發生昏迷。根據流行病學調查，一般連續1星期，每天吃2公斤荔枝的人就有可能得“荔枝病”，發病者多為兒童。除了可能導致“荔枝病”之外，由於荔枝性溫熱，多吃還會口舌生瘡，口臭口幹，甚至流鼻血。
就這樣散了問#我之前就是比較的喜歡的想吃荔枝的，我的奶奶就是和我說的是荔枝皮具有的比較的好的用處的，我也是不怎麼的相信的，一般是具有的怎麼樣的功效的呢？大眾養生
輕聲撩魂問#我兒子很喜歡吃一些水果，我也是非常支持的，但是昨天他回來和我說聽他同學說的荔枝幹很好吃想要嚐一下，我很納悶因為我不常吃這種東西，所以想問問荔枝幹應該
心跳與刺激問#前段時間正是荔枝上市的時候，女兒最喜歡吃荔枝了，所以家裏經常都買荔枝吃，吃完荔枝以後剩下很多核聽說可以煮水，荔枝核煮水怎麼做？大眾養生網小編解答：
帥的被人砍問#叔叔由慢性腎功能轉變成尿毒症了，已經透血兩個多月，請問尿毒症病人在透析之前能不能吃些桂圓幹或者荔枝幹呢？大眾養生網小編解答：對於尿毒症的病人來說，
沒有愛的家問#我特別喜歡吃荔枝，但是現在不是吃荔枝的季節，所以市場上買不到新鮮的荔枝。於是我就去買了一些荔枝幹回來吃，吃荔枝幹有什麼好處？大眾養生網小編解答：荔
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
